倘若我早些讀到了柴靜這段語錄，或許也不會痛苦那麼久！因爲有一段時間，真的很痛苦，無法忘記自己。一個人只要無法忘記自己，就會無法忘記一些傷心的往事，一段刻骨銘心的回憶。

也只有忘記了自己，那些傷心往事和回憶，還有什麼意義？如果做到忘記自己呢？曾經我沒有讀到柴靜的語錄，一直認爲是學佛學，也只有學了佛學，並且達到了一定的境界，四大皆空，一切如夢幻泡影的時候，恐怕就能達到忘我境界，無我，無相。

但那一段時候，我也學過佛學，並且還拜了一位寺廟的師父，還拿到了菩薩戒牒，並且還成爲了寺廟裏師父的弟子，不過是在家居士而已，也一心參佛，唸經，我念過最多的是觀世音普門品，師父說這是入門，而我最喜歡唸的還是金剛經。

那一段時間，可以說早起早睡，也能相信自己可以忘記煩惱和憂愁，心不會再起漣漪。最後發現自己錯了，有些感情來了，是真的擋也擋不住的。我曾幾度又入了凡塵，有了網戀。甚至都不曾後悔，更沒有倉央嘉措那樣的悲嘆，“世間安有兩全法，不負如來不負卿。”

因爲我畢竟不是出家的和尚，只是在家的居士而已，更願意辜負如來，得到一場美好的愛情，並且幸福度過一生。可這世間哪有這麼好的事？最後這段網戀又因爲家庭條件原因，無法奔現，也不了了之，最後感覺自己是浪費了時間和精力，內心更加悲傷不已。

再次想找師父參佛時候，卻被拒絕於門外。如是最後喜歡了獨自修行，喜歡了獨處。但依舊忘記不了最初的一段感情，哪怕網戀也沒有忘記最初的一段情緣。所以獨處，有時候感覺也是對自己一種自律和懲罰，心中有時候也難免感覺痛苦，孤獨，寂寞。

其實在我看來，越深陷獨處的人，會越孤獨，當然這種孤獨也不是當初的那一種孤獨，而是獨處中所探索到的一些文學方面找不到人談心，找不到人交流，找不到人共鳴的一種孤獨。有時候也免不了情感上面有些孤獨。

所以那麼多年來，一直都想要忘記自己，忘記自己是誰，哪裏出生，生日是多少，有什麼親人，一直都不曾做到。直到後來讀了柴靜一段語錄，才恍然大悟，苦苦所要找到忘記自己的方法，在柴靜看來，卻是這麼簡單，我們不妨一起來讀一下，文字如下：

當一個人關心別人的時候，纔會忘記自己。——柴靜#柴靜語錄#

讀完柴靜這段語錄，可以說當一個人在關心別人的時候，就真的能忘記自己。越是關心的到位，關心的很深，關心的很體貼，越是會忘記自己。哪怕這不是愛，只是出於一種關心，都可以。

今天有幸跟大家一起讀到了柴靜這樣的語錄，我們不妨藉着柴靜這段語錄，更深入來分析一下，探討一下。

一個人倘若能夠找到一個關心的人，就真的能忘記自己

因爲也只有在關心別人的時候，纔會換位去思考，纔會真的忘記自己。但現實中，很多人可能找不到關心的人，也就是說我想去好好關心某個人，卻找不到。更或是說，我想找個人好好愛下去，愛她一輩子，不辜負她，都難找到。

當然有的人，很榮幸找到了，他關心自己的家人，親人，朋友、同學、同事，勝過自己，這樣的人，就每天會爲別人而活，站在別人的角度上來思考問題，就會贏來別人的愛和尊重，這樣的人也就會漸漸沒有了煩惱和痛苦，並且更喜歡關心更多人。

我們現實中，很多人都無法理解，

爲什麼很多人寧可去關心寵物，也不關心人

相信現在，大家也都理解了。她們只是想找個人來關心而已，當找不到人，她們就把寵物當人來關係。每天上班奮鬥，就是爲了多給寵物買些零食喫。當一個孤單寂寞的人，生活中突然多了一個寵物，她的生活也許就會從此改變。

因爲她會讓寵物過得更好，生活也有了奔頭。在大城市，真的，有很多白領，一人住在很豪華的出租房裏，獨門獨戶，空間寬廣，只養了一條寵物狗而已，並沒有男朋友，但她卻也不感到孤獨與寂寞，因爲她對狗真心，也得到了狗的回報，就是逗主人開心。

哪怕她有一天在外面受到了別人影響，心情很不好，很不開心，只要她回到家裏，寵物狗都能看出她心情不好，不開心，會拼命逗她。如今的寵物，真的越來越精，通人性。其實這種方法，忘記自己，每天爲寵物而忙碌，也不爲是一種快樂的生活方式。

很多人關心寵物的程度，真的勝過了人，其實這也是一種關心的方式轉換，只是把關心人的方式轉換到寵物身上了。我真見過有些女人，抱着自己家的小可愛去寵物店洗澡，對寵物店的員工說，“它膽子很小，你對他說話時候，不可以大聲，要溫柔。它洗澡也怕冷，水溫不得低於40多度。”

當然你也可以關心你喜歡關心的，不一定非要是人，也不一定非要是寵物，也可以是其他興趣愛好，以此來充實自己。比如我現在就關心自己的寫作，關心自己的文章，關心自己的創作，我每天都過得很充實，很自在，根本沒有閒時間去想一些不開心和不快樂。

即便有一些無法釋放的心情，也不過是一篇文章作罷過後，就好像什麼事沒有發生一樣，繼續寫新的篇章，迎接新的一天。

所以說如何忘記自己？方法其實很簡單，讓人感嘆讀到柴靜這段語錄有些晚！