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辦公室健康小零食~零難度自制有機燕麥餅乾!唯一美中不足的是有機燕麥不是特別軟的那種,如果您覺得有興趣想嘗試一下,建議買比較碎一點的燕麥,口感更佳。餅乾做法很簡單,30分鐘基本上搞定~趕緊試試吧!作爲早餐也是不錯的,比較上班的時候時間都是比較衝忙的!

「燕麥餅乾」

準備材料

燕麥 100g /  紅糖 40g /全麥麪粉 60g

椰子油 40-50g / 牛奶 40g /花生碎 40g

燕麥奶 一勺 / 鹽 1g

也可以根據自己的需求加入熟的黑芝麻,果乾兒碎等~

製作步驟

1、將燕麥、紅糖、麪粉、花生碎、燕麥奶和鹽全部倒入盆中,攪勻。

2、倒入牛奶和椰子油的混合物,攪拌,此時的狀態是有點粘手,但不溼。

3、取出1勺,放入手中,成團後壓成小餅。如果喜歡脆一點,可以壓得薄一些。

4、放入烤箱,上下火170度,20分鐘即食。

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