原標題:解酒良方，怒江喝酒的朋友一定要收好！

說起怒江酒文化，素來就有“無酒不成席”的說法，結婚、應酬、聚會都要喝酒....

怒江人喝酒

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紅白喜事要喝、高興要喝、難過要喝

聚會要喝、應酬要喝、樣樣好也要喝

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喝酒時候嗨到爆，第二天起來的狀態基本是：“我是誰，我在哪”，宿醉症狀一湧而出頭疼、頭暈、噁心、胃難受等。

俗話說：酒大傷身。誰都沒有“千杯不醉”的天賦異稟，酒精進入消化道後，除了導致腸功能紊亂引起嘔吐，還會灼傷胃，引發胃出血、胃炎等問題。 做點什麼能防醉？

1

喝前喫點東西墊墊胃

喝酒最忌空腹，空腹喝酒不僅損傷胃粘膜，而且吸收酒精更多，容易醉。喝酒前最好喝點粥，大米粥就好，既方便又能最大程度保護胃部，不容易喝醉。

2

事先“預熱”很重要

酒桌上也不要開始就杯杯見底，要慢慢喝，每喝一口之前喫幾口飯菜，給胃“預熱”一下。真正做到“酒足飯飽”，也是需要技巧的。 解酒良方

1

解酒最快的方法——葡萄糖

在消化道中,葡萄糖是最容易被人體吸收利用的單糖。酒後用溫開水沖泡葡萄糖粉，可以短時間內快速提升血糖濃度，分解酒精，最大程度緩解醉酒後的不適。

2

酒後止吐——蜂蜜

蜂蜜有潤腸的作用，酒後腸胃不適，可用溫水沖泡蜂蜜止吐。另外蜂蜜還有安神的作用，能使人很快入睡，並且第二天起牀後也不頭痛。

3

最好用的解酒中成藥——小柴胡顆粒

小柴胡顆粒一次服用4-6袋，解決肝膽經絡問題，有利於加快肝血循環，加快酒精的代謝。並且可以緩解酒後頭痛問題。

4

喝酒後拉肚子——附子理中丸

如今很多人嗜好喝冰鎮啤酒（嚴重傷胃，極其反對！），喝完酒，自己爽了，胃卻傷了，更有甚者都拉肚子了，這時候趕緊喫上附子理中丸一天三次，一次兩粒，溫中健脾。

5

酒後養胃法——大米粥

喝完酒，又吐又拉，嚴重傷了津液，這時候就要多喝粥、湯類補充津液了。

大米粥：可在粥內加生薑、大棗，和胃氣，補津液。

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當然，最好的方法是不要酗酒

如果一定要喝

記得適量飲酒

小酒怡情，大酒傷身啊

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（來源：綜合網絡）

編輯：熊文智  審覈：趙順紅