猶豫不決

猶豫不決的人像牆頭草一樣搖擺不定，無論其他方面多麼強大，在生命的競賽中總是容易被那些堅定的人擠到一旁。雷厲風行的人難免會犯錯，但總比什麼也不敢做的人強。懷特-黑德說：畏懼錯誤就是毀滅進步。

拖延

計劃很豐滿，執行很骨感。很多時候拖延就是逃避問題和懶惰。把擺在面前的困難放大，望而卻步。抱着能拖一天是一天的心態找各種藉口逃避，經常抱怨：無聊的工作、苛刻的老闆、我太忙、隔一天做也沒關係。隨之而來，我們會陷入“工作越來越無聊”、“人生越來越無聊”的泥潭中，更加懶惰和消極，會掉入懊悔過去、幻想未來的陷阱中。時間累積，會產生強烈的負罪感和自我否定。

三分鐘熱度

世界上有88%的失敗都是源於半途而廢，三分鐘熱度的人不過是從來沒體驗到堅持做一件事情，成功後帶來的喜悅。因爲堅持的過程總是枯燥且充滿挫折的，人的天性又是好逸惡勞。每一年一開始筆記本前幾頁寫滿了宏偉的計劃，後面幾乎是空白。幾乎所有人都過雄心勃勃的制定計劃，然後心灰意冷放棄的經歷。

害怕拒絕

厚重而脆弱的自尊，我們在人際關係中感受到“痛”都和“感到被拒絕”有關。有時這種拒絕很顯然的，如：愛人離世，朋友背叛疏遠。有時這種拒絕可以很細微，比如給對方一個微笑的眼神，對方卻移開目光。一個能專注目標做一件事的人，是專注目標成果導向的人，而把自尊心放在第一位的人，在人際交往做事的時候，總關注他人對自己的態度。所以一個人越是百無一用，越是執念於哪些無足輕重的底線和小自尊心。

自我設限

這是一個殺死自己前能力的人，她們經常這樣說：我想做A，但我怕做不到，因爲BCD等原因。她們還沒去做，就先否定了自己，並給自己找到一堆不付出努力的理由。所有的平庸與低成就都是自我設限的結果。在自己的心理默認了一個“高度”，這個心理高度，常常暗示自己：這件事情我肯定沒辦法做好，做到差不多就行了。這種心理暗示可以幫你阻擋任務失敗帶來的挫敗感，並給你帶來自我感覺良好的感覺。但卻阻擋了你“往上再走一步”成功的機會。

逃避現實

逃避現實的人有五個特徵：

1.經常做白日夢、2.隨心所欲，無拘無束的生活、3.沉迷遊戲或者魔幻小說、4.覺得顯示很殘酷、5.無法面對不確定的環境

有這些特點的人，總是喜歡逃避現實，選擇其他的方式陶醉自我。

總找藉口

人一旦犯了錯，第一反應常常是自我辯護。喜歡找藉口的人，她們有一個共同點：沒有強烈的事業心，沒有執着的追求，人生也沒有一個堅定的信念，所以遇到壓力和困難，他們就不承擔也不想承擔。遇到風險、遇到挑戰，就退縮。不承擔，要退縮，就迫使他們找藉口。因爲找藉口是最容易辦到的事。這也是掩飾自己無知的方法，然後從中尋找自我安慰。

恐懼

他們在工作中總有這樣的感受：害怕被領導批評、害怕別人覺得自己無能、害怕被別人直到自己的缺點、在意別人的評價、害怕犯錯、害怕自己的付出得不到回報。其實是心智的弱小，不願意面對挫敗感。

拒絕學習

學習需要費腦子，自我成長需要不斷地和自己作鬥爭，多痛苦啊！還不如舒舒服服地躺在家裏玩手機看電影。從未見過從早忙到晚，拖着疲憊地身體回家的人過得空虛寂寞冷。大多數人的空虛寂寞冷，基本上都是喫飽了沒事幹。

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