【动态】华亭镇妇联开展“女性享健康”冬季养生讲座
摘要：通过“女性享健康”讲座，不仅为姐妹们带去了冬日里的温暖，也让大家也学到了正确的养生知识，进一步提升了华亭女性的健康意识和水平。通过“女性享健康”讲座，不仅为姐妹们带去了冬日里的温暖，也让大家也学到了正确的养生知识，进一步提升了华亭女性的健康意识和水平。
11月28日下午，华亭镇妇联联合五光十色乡村服务社开展了“女性享健康”冬季养生讲座，特邀美年大健康集团首席中医养生专家、中央保健局主任医师刘存光博士讲课，吸引了来自村居50余名妇女姐妹参加。
刘博士以中医养生开题，通过一日三餐的安排、呼吸吐纳的习惯、运动健身的误区、日常习惯的养成等，向大家传达了正确的健康养生理念。
同时，通过简单易学的养生操和穴位艾灸，来辅助大家更好地增强体质。
问答互动环节，刘教授根据大家提出的个性化问题，一一作了解答，也提出了有针对性的参考意见。
通过“女性享健康”讲座，不仅为姐妹们带去了冬日里的温暖，也让大家也学到了正确的养生知识，进一步提升了华亭女性的健康意识和水平。
本文来自《华亭群团荟》
同时，通过简单易学的养生操和穴位艾灸，来辅助大家更好地增强体质。
问答互动环节，刘教授根据大家提出的个性化问题，一一作了解答，也提出了有针对性的参考意见。
通过“女性享健康”讲座，不仅为姐妹们带去了冬日里的温暖，也让大家也学到了正确的养生知识，进一步提升了华亭女性的健康意识和水平。
本文来自《华亭群团荟》
