【活力嘉定 全嘉来赛】武术项目来也！点击查看“全嘉线上运动会”第十期成绩→
原标题：【活力嘉定 全嘉来赛】武术项目来也！点击查看“全嘉线上运动会”第十期成绩→
号外~
“全嘉线上运动会”
展示类又添新项目——
武术！
@武林高手们
快来一决高下吧！
比赛办法
每周一期，各项 目每人每周可参加一次；时间为1分钟，参与者上传指定项目的视频，系统与标准动作对比自动计算出评分；根据评分按当期排名进行 奖励。
参与方式选择项目->拍摄视频（ 200 MB以内，不超过 1 分钟，H5直接调用拍摄或相册选择）->拍摄结束，上传视频->返回成绩
奖励办法
1. 每期第一名：可获得500健康值
2. 每期第二名：可获得300健康值
3. 每期第三名：可获得200健康值
4. 每期第4-10名：可获得50健康值
5. 每期第11-50名：可获得20健康值
6. 每期第51-100名：可获得10健康值
项目设置
序号
项目
动作说明
1.
武术套路-格挡云手第一级
1.起式格挡：＂田＂字格左右各上方，拳心朝里呈90度
2.开步：脚尖的方向朝格档的正前方向
3.并步推掌；先开步再收式
动作未梢发力，眼神到位
2.
武术套路-威正四方第二级
1.起式按掌震脚：左掌按于右胸＂田＂字格上右处，右震脚半蹲
2.低蹬腿后接马步，上格挡：蹬后重心略低，步法呈前后跟步状态，拳从腰，后完成马步架打
动作未梢发力，眼神到位
3.
武术套路-弓步十字手 第三级
1.起式弓步十字冲拳：注意对称位置，左右拳平行，为准＂田＂字格的中心点
2.后插步盖掌：注意左拳变掌
3.歇步：注意左掌变勾手
4.马步按掌：注意前手腕向内旋转
动作未梢发力，眼神到位
4.
武术套路-仆步亮掌第四级
1.起式挑掌：抖腕的亮掌
2.仆步：注意前脚内扣，支撑腿打开
3.仆转弓：注意重心移动的过程，不可直立接弓步双冲拳
4.盘肘：在水平＂田＂字格中心点处
5.并步扣拳
6.收式步子均为向内侧回收
动作未梢发力，眼神到位
5.
武术套路-双龙出海第五级
1.弓步双挑掌：顺腿两侧由下至上完成
2.勾踢：注意架打击法
3.歇步双冲拳：为立拳非平冲拳
4.仆步按掌：至上而下，右腿插入
5.虚步勾手：在＂田＂字格左下方，虚步尽量至大腿水平，上体需中正
动作未梢发力，眼神到位
小贴士：运动员必须身体健康且适合参加本项目的比赛。患有心血管病、高血压、心脏病、眩晕症、三个月内做过外科手术和患有其他杂病的人士谢绝参加。
一转眼
第十期（5.11-5.17）已落 下帷幕
您是否也好奇赛况如何？
第十期部分项目排名公示如下
希望大家能踊跃参与、再创佳绩！
第九套广播体操第三节
第九套广播体操第四节
24式简化太极拳4-6
瑜伽体式练习7-8
展示类奖励办法：
跳绳
运动类奖励办法：
创意类奖励办法：
趣味类奖励办法：
看到大家的运动实力都这么强
小编真是好羡慕呢~
目前，已有好多小伙伴
兑换了心仪的福利奖品
滑动查看更多兑换福利
大家不断刷新着自己的最好成绩
一波接一波的体育福利也纷纷上线
快快运动赢取健康值
兑换精彩好礼吧！
在参与过程中
不少朋友在视频录制、规则理解、
活动范围等方面存在一些疑问
对此
小编将为大家一一解答 ↓
Q:
我跟着参考视频认真完成项目，为什么分数不高甚至是0分呢？
A:
Q:
参考视频不能调整进度，有一点不方便呢。
A:
别担心！小编已经收到大家的反馈，现在所有的参考视频都可以调整进度啦，学习起来更方便~
Q:
为什么有人跳绳计数有好几百个？一次能跳这么多吗？
A:
运动类项目每周一期， 各项目每人每天可参加一次。排行页面显示的是该项目各选手的 本期累计次数，并非单次成绩。最终各项目以累计次数进行排行奖励。
温馨提示：跳绳项目不限定单脚跳、双脚跳等形式，但需要注意避免出现 因跳动幅度过小而无法被系统识别的问题。
Q:
我很想参加创意类项目，但是不符合“ 亲子”条件，好遗憾！
A:
别担心！考虑到大家参与创意类项目的积极性，现不仅限于“居家”、“亲子”等条件，若大家有任何 创意运动小妙招，都欢迎上传参赛哦~
温馨提醒：创意类项目两周一期。本期时间为 5月11日12:00-5月24日12:00，在此期间都可上传参赛作品。投票通已于 5月18日12:00开启，在此期间可进行投票，并转发拉票。
Q:
广播操、太极拳等展示类项目内容每周都会变吗？
A:
是的，展示类各项目内容每期都会及时更新，鼓励大家全面、系统地运动。 欲了解内容详情请点击→【 全“嘉”线上运动会（测试版）重磅来袭！足不出户运动比拼，更有好礼等你赢取 ！】
未来，我们还将上线更多不同项目，敬请期待，不容错过哦~
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“全嘉线上运动会”
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