7个多月宝宝辅食大全
1、芦笋土豆泥
食材：
绿芦笋8根、土豆1个
做法：
土豆洗净、切半、去皮、再洗净、切小块，放进沸水中煮，约8分钟左右捞出。芦笋去根，只取鲜嫩的芦笋部位，削皮、洗净、切小块。用煮沸的热水焯熟，然后捞起来待用。把煮好的土豆和焯好的芦笋分别取出来，放进盘子里晾凉1分钟左右。然后一起倒进手持料理机的搅拌杯里，打成泥糊状，即可。
2、番茄西葫芦泥
食材：
西葫芦、番茄适量
做法：
番茄划洗净，十字放开水里煮一会儿，去皮、切块。西葫芦洗净、去皮、切块。番茄、西葫芦块放入蒸锅中蒸熟。然后一同放入搅拌机打成泥，即可。
3、番薯芹菜泥
食材：
芹菜、番薯适量
做法：
芹菜取中间比较嫩的部分，截成两三节，用淡盐水浸泡，洗净、切小段。番薯一个，去皮、切薄片。将芹菜和番薯一起放入蒸篮里蒸。蒸好的芹菜和番薯，倒掉汤汁。另准备一些开水。将芹菜搅打成泥，搅打过程中看着加点开水，尽量搅打的细腻。再倒入番薯搅打，搅打过程中一样少量多次加水，直到搅打到所需要的稠度，即可。
4、鳕鱼豆腐泥
食材：
去皮去骨的大西洋鳕鱼1块、豆腐1块、凉开水适量
做法：
鳕鱼肉洗净，切小块，蒸熟，剔刺。豆腐用凉开水冲洗、切小块。一起放入搅拌机，打成泥即可。
5、胡萝卜南瓜泥
食材：
南瓜适量、胡萝卜适量
做法：
南瓜和胡萝卜分别洗净、切成丁。二者加入适量核桃油，拌匀。入蒸锅蒸至软烂，约15分钟。放入料理机中，要加适量水搅拌细腻即可。
6、苹果鸡肉泥
食材：
鸡胸肉170克、苹果170克、苹果汁30克
做法：
把鸡胸肉去皮去骨，清洗干净备用。苹果去皮，去核，切块备用。用热水焯2分钟即可。锅中放入适量的水，水沸后，放入鸡肉煮15分钟，然后将煮熟的鸡肉切块。将苹果和鸡肉块放入料理机，打碎成泥糊状。如果太稠，可以放一点苹果汁和鸡汤调整浓稠度。
7、莲藕土豆猪肉泥
食材：
土豆15g、莲藕15g、瘦肉50g、柠檬适量
做法：
肉切片加柠檬浸泡去腥。冷水加肉煮开去除浮沫。莲藕、土豆洗净、切小块。水煮沸，加入藕跟土豆煮熟后捞出。将猪肉、藕、土豆全部加入料理机加一点开水，打成泥，即可。
8、奶香烤番薯山药泥
食材：
番薯1个、山药1段、配方奶适量
做法：
将番薯和山药清洗干净备用，并预热烤箱，上下火200℃。用刀叉在番薯和山药上扎几下，放在烤盘上。再放入烤箱，上下火中层200℃，约45分钟左右，烤至番薯和山药皮稍稍起皱，里面的肉变软为止。把番薯和山药从烤箱中取出放凉，去皮后放入研磨碗中研磨成泥，研磨的时候可以适量加入一些配方奶，可以研磨的更细滑，再根据宝宝的实际情况查看是否需要过筛。继续添加配方奶稀释到宝宝适应的浓稠度即可。