​

众所周知，肝脏是我们人体最大的实质性脏器，重约1．2-1．5千克，约占体重的2％-3％，由肝细胞、星状细胞与内皮细胞构成。肝脏是我们身体中最大的消化腺，它参与机体的解毒、代谢、分泌胆汁，又参与免疫防御，是人体名符其实的＂大型化工厂＂。然而肝脏又是一个比较脆弱的实体，即使很小的伤害也可能对肝脏造成严重损伤。平时不良的生活习惯，比如嗜酒、抽烟、熬夜等行为，对肝脏健康的影响很大，但是大多数都忽视药物对肝脏的伤害，特别是中药。

​

生活中不少朋友都认为西药有很多不良反应，不安全；而中药是纯天然安全无毒的，可以放心食用。特别是现在生活水平提高，大家越来越注重养生，有些人喜欢用各种中药煲汤、养生，民间的“偏方”和“秘方”更成为部分朋友追崇的目标，甚至有人认为中药源自天然植物，对身体百益而无一害，中药的使用在生活中十分常见。但要提醒的是，近年来中药不良反应事件频发，特别是中药引起的肝损伤占药物性肝损害比例的20．04％-74．14％不等。

之所以中药会产生副作用，主要和大家不会辩证有关系，中医讲究阴阳气血平衡，身体缺什么就补什么，同时还要根据体质的实际情况来对症调理，我们不具备中医知识，对中药的适应症和用法用量不明确的情况下，盲目的用中药进补，只会有害无利。俗话说是药三分毒，不管西药还是中药，任何的药物都需要经过肝脏代谢，食用不当就会增加肝脏的代谢负担，甚至还会引起肝脏毒性，导致肝损伤。

​

特别是长期大剂量的食用有副作用的中药，时间太长且剂量太大，肝脏受到损害会首当其冲，严重时还会造成肝细胞坏死。网上曾经有“中年男子狂吃1个月何首乌补肾，导致药物性肝炎”的报道，引起广大市民的关注，因此日常生活中切记不要乱吃中药。特别是长期大剂量的食用有副作用的中药，时间太长且剂量太大，肝脏受到损害会首当其冲，严重时还会造成肝细胞坏死。药物造成的肝损害，通常出现在用药数周以后，有的患者仅仅表现为肝功能异常，有的患者可表现出乏力、恶心、呕吐、厌食、尿黄、眼黄、发热、肝区疼痛等症状。

此外，对于娇嫩的肝脏而言，还非常讨厌郁闷、压抑等情绪，这些在肝脏疏泄时碍手碍脚，使肝脏不能舒展，憋屈的难受，导致肝气郁结。现在竞争压力大，人际关系紧张，肝脏最容易受到影响而最累，所以保持一颗快乐的心是对肝脏最好的关爱。

图片来源于网络

相关文章