在大家想象中的春天是非常温暖的，但是当我们真正迎来春天的时候，其实气温并不是大家想象的那么温暖，多少还是有一些寒凉的，毕竟二三月份的时候属于季节交替的时候，这个时候大家就应该多注意身体的保健，预防春天爱犯的疾病，尤其是过敏，咳嗽，手足口病，皮肤病等。

1、很多人春天的时候都会出现不停的打喷嚏的情况，有些人以为自己是出现了感冒，但其实有一些人是由于春季万物复苏，花粉和螨虫存在空气中，是过敏性鼻炎的一种表现，春天气候比较特别，这个时候，大家要注意室内卫生的干净和干燥。

2、早上起床以后不要过早地把被子叠起来，因为被子我们盖了一夜，上面会存在很多细菌和病毒。如果马上叠起来，会让这些细菌和病毒滋生的更快，很容易导致小朋友出现过敏性皮炎。

3、春天到了，很多儿童会出现咳嗽的现象，而且并伴有感冒，这种情况多半是呼吸道感染造成的，但不建议，给孩子过早地使用抗生素，平时多给孩子喝水，注意个人卫生，避免去人多拥挤的地方，室内多通风都可以缓解这些症状，因为儿童尽量不要选择随便使用药物，一定要先到医院进行检查。

春天的早晚温差比较大，晚上睡觉之前可以选择泡脚，白天的时候可以适当的喝一些姜汁汤来帮助身体暖胃御寒。