在大家想象中的春天是非常溫暖的，但是當我們真正迎來春天的時候，其實氣溫並不是大家想象的那麼溫暖，多少還是有一些寒涼的，畢竟二三月份的時候屬於季節交替的時候，這個時候大家就應該多注意身體的保健，預防春天愛犯的疾病，尤其是過敏，咳嗽，手足口病，皮膚病等。

1、很多人春天的時候都會出現不停的打噴嚏的情況，有些人以爲自己是出現了感冒，但其實有一些人是由於春季萬物復甦，花粉和蟎蟲存在空氣中，是過敏性鼻炎的一種表現，春天氣候比較特別，這個時候，大家要注意室內衛生的乾淨和乾燥。

2、早上起牀以後不要過早地把被子疊起來，因爲被子我們蓋了一夜，上面會存在很多細菌和病毒。如果馬上疊起來，會讓這些細菌和病毒滋生的更快，很容易導致小朋友出現過敏性皮炎。

3、春天到了，很多兒童會出現咳嗽的現象，而且並伴有感冒，這種情況多半是呼吸道感染造成的，但不建議，給孩子過早地使用抗生素，平時多給孩子喝水，注意個人衛生，避免去人多擁擠的地方，室內多通風都可以緩解這些症狀，因爲兒童儘量不要選擇隨便使用藥物，一定要先到醫院進行檢查。

春天的早晚溫差比較大，晚上睡覺之前可以選擇泡腳，白天的時候可以適當的喝一些薑汁湯來幫助身體暖胃禦寒。