10分钟搞定元气早餐卷，每次做都不够吃，做法简单，孩子百吃不厌

10分钟搞定元气早餐卷，每次做都不够吃，做法简单，孩子百吃不厌！今天小面姨给大家分享一道“黄瓜鸡蛋饼”的做法，这是一道非常好吃的小吃，孩子们最喜欢的一道美味。最近新上市的黄瓜特别鲜嫩，加之我们这里的天气越来越热，黄瓜爽口脆谅，便成了我家餐桌上常吃的一种美食，几乎每天会做一道黄瓜菜吃，单单一个凉拌黄瓜，我就可以做出十几张味道来。每天一种美味，怎么吃也不会吃腻。最近这两周，不但午餐晚餐开始吃黄瓜，就早餐，也做了黄瓜美味，这道黄瓜鸡蛋饼就是一种好吃的早餐卷，做法简单，十分钟就可以做一盘，我家儿子最喜欢吃它。

早餐吃它最省事，10分钟上桌，好看又好吃，我家每周必做两次！以前孩子早餐没做过黄瓜鸡蛋饼，最近一周做了几次，感觉这道鸡蛋饼真简单，做起来一点也不费事，即使厨房小白，看一眼就能学会。作为孩子家长，用它来做孩子早餐，真是一道不错的美味，简单快捷，容易上手，而且营养全面，孩子常吃不厌食，这让我省心了很多，再也不为孩子早餐发愁了。黄瓜的做法有很多种。既能热炒，也能凉拌，既可以生吃，也可以做熟了吃。把它和鸡蛋搭配一起炒着吃很下饭，做成黄瓜鸡蛋饼也非常美味，看来鸡蛋和黄瓜也是一种绝配。

早餐是非常重要的一顿饭，我们都要做得营养全面健康。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，多吃鸡蛋能健脑益智，改善记忆力。黄瓜营养价值同样不错，不但含有丰富的碳水化合物，而且含有丰富的铁、钙等矿物质元素，是孩子们最好的食材之一。今天这道鸡蛋黄瓜饼，黄瓜不仅增加蛋饼的营养，又让蛋饼的色泽更加丰富有食欲，做法简单，不放面粉，筷子一搅，几分钟就能做好。即能节省时间又能保证一天的营养，在家也能做出营养美味的早餐。现在我把这道“黄瓜鸡蛋饼”的做法分享给大家，喜欢的朋友可以照着食谱做起来，给家人一道美味，给亲人一个惊喜！