很多人都知道香菸有害健康，但是很多人仍然戒不掉香菸，據統計。肺癌發生的多數都是由香菸造成的，香菸中的尼古丁是很多有毒物質組成的，所以煙氣對肺部的傷害是非常大的，如果長期吸入這種毒素的話，就很有可能導致肺癌的出現。所以我們都知道，吸菸對身體的器官是有非常大的傷害，尤其是對肺部，下面就讓小編和大家來看一看，長期吸菸晚上出現什麼不適的情況呢？

吸菸的人，睡覺時若無這4個“表現”，那就偷樂吧，說明肺挺健康

1、失眠

在日常生活中，如果有經常抽菸的朋友會感覺到休息一夜仍然感覺疲憊的情況這是由於吸菸的人在夜裏睡覺的時候身體沒有得到相應的支持，並且睡前吸菸，出現哮喘的情況，還是在睡大覺，其實會被打擾很多次，所以會進入睡眠質量不佳的情況，所以會導致感覺身體疲憊的情況。

2、咳嗽

在日常生活中經常吸菸的人在晚上睡覺的時候會出現咳嗽的情況，這種現象都是由香菸中的尼古丁給人體造成的危害。所以當晚上出現這種情況的時候，可不要忽視哦，嚴重時可能出現病變的情況。

3、手腳冰涼

如果在睡覺之前吸菸的話，人體的血液就會集中在肺部，這對身體的血液循環是有非常大的影響的，而且會導致手腳出現冰涼的情況，就是因爲供血不足，所以引起的。所以冬天的時候就很容易患上凍瘡。

4、盜汗

而且不僅如此，吸菸的人都會出現身體發熱並且潮溼的情況，到了睡覺的時候就會容易出現低熱，其實這種現象是盜汗的症狀，如果在日常生活中長期吸菸的話，對身體危害是非常大的，所以小編建議大家要儘早戒掉吸菸的習慣。

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