原标题：别生气，是对自己最好的照顾。

听语音，今天是时妍尚语的第1874个早晨

遇到不开心的事时，我们需要冷静、理智，更需要放宽心胸，善待生命、善待他人、善待自己。

别生气，就是对自己最好的照顾。

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