大家看過熱播劇《春風十里不如你》沒有呢？看過的同學是不是對自己的軍訓生活充滿了美好的憧憬呢？今天上午威州民族師範學校2018級學生軍事訓練動員大會在學校操場舉行了。前方高能我去看看……

動員大會上宣讀了2018級學生軍訓方案和“中共四川省威州民族師範學校委員會關於成立軍事訓練的決定”。

此次軍訓動員大會，希望同學們能樹立堅定理想信念，學習人民軍隊聽黨指揮的堅定立場；磨練頑強意志，學習人民軍隊敢於勝利的精神品質；要有集體觀念，學習人民軍隊令行禁止的優良作風；各方密切配合，發揚人民軍隊軍民團結的優良傳統。

看全體參訓學生及教官已投入到緊張的訓練中。

教官們嚴格要求新生整理軍容和端正軍姿並親身示範，同學們認真聽認真看，不敢有絲毫的懈怠。

立正、齊步走、稍息動作雖簡單可要和大家動作一致且整齊，就變的不那麼容易了。看教官不時親自示範，還手把手糾正同學們的動作。

看着大家在烈日下辛苦訓練是不是很心疼呢？歪！趕緊醒醒！軍訓可沒有想象的那麼簡單，軍訓相對來說是比較辛苦的，眼下也正是初中、高中、大學入學軍訓的時間了，接下來就讓小編給你們一些軍訓祕籍吧！看到這裏的你家中有即將軍訓的童鞋，那就快爲他們轉走吧。

衣物準備篇

◉迷彩服 ：到學校後自己領，包括帽子鞋腰帶什麼的都有。

◉ 上衣 ：軍訓配備的迷彩服吸汗性差，可以自己準備棉背心穿在裏面。

◉ 襪子 ：由於襪子比較小容易丟失，建議比實際需要多備1-2對，還應該注意襪子要柔軟一些，最好是純棉的，容易吸汗。

◉ 曲別針 ：軍訓服可能不是特別合身，記得帶上幾個別針，就可以自己解決問題啦~

◉ 鞋墊：軍訓鞋比較硬，站軍姿久了容易痠痛，建議墊個鞋墊，也能吸汗。

防曬保溼篇

◉ 護膚品 ：每天早晚及午休時多使用爽膚水或乳液進行補水，滋潤乾燥肌膚，補充肌膚每天流失的水份。

◉ 防曬霜 ：防曬是永恆的話題，軍訓時更是重中之重！曬黑是小事，但是曬傷皮膚和光老化就不能忽視了。

◉ 曬後修復霜 ：睡前塗抹蘆薈膠，補水的同時又能曬後修復。

Tips：可以將爽膚水放在一個小噴瓶裏隨身攜帶，休息時噴一下，清涼補水。

隨身攜帶篇

◉ 水杯 ：容量要大，需要喝大量的水及時補充身體水分。必要時可以泡一些菊花茶或者板藍根，清涼解暑。

◉ 手錶 ：訓練時儘量不攜帶手機，沒有手錶看時間會很不方便。

◉ 紙巾 ：備一小包放在口袋裏，用來擦汗，軍訓時汗如流水一點也不誇張，當然上廁所時也會用到。

常用藥品篇

◉ 創可貼 ：軍訓難免磕磕碰碰，萬一劃傷了就可以派上用場了。

◉ 潤喉片 ：軍訓時不斷地喊口號，可以用潤喉片來養護嗓子。

◉ 止瀉藥 ：可能會出現水土不服。

◉ 花露水 ：可去除異味、消毒、驅蚊、灑在地上，蒸發製冷。

其他：若在軍訓過程中出現不適，請立即休息並儘快就醫。

特別提醒篇

◉ 新買的軍訓服要先洗一下。一是夏天的衣服都是貼身穿的，清洗一下可以保證衣物的乾淨衛生，二是清洗後的衣服會柔軟一些，穿在身上也會比較舒服。

◉ 軍訓期間一定要注意個人衛生，衣服要勤洗勤換，保持乾淨。

◉ 要多注意休息，保證睡眠，中午的午休時間也要休息好，準備迎接下午的訓練。如果身體感到不適，要及時報告、休息調整。

◉ 軍訓一定要按時喫飯，補充能量。

最後用 威州民族師範學校壯觀的軍訓現場圖結尾吧。希望大家在軍訓過程中都能注意身體。

最後，各位小鮮肉們

還是快快祈禱蕭敬騰的到來吧~

圖文來源網絡

責編：熊倩

編輯：羅珍娜姆