35歲的小李，兩年前剛結婚。

小李一直很挑剔，這些年也沒交過女朋友，直到兩年前認識了溫柔美麗的小琪，一見傾心，這才主動追求，喜結連理。

小李和小琪結婚後，倆人一直沒有孩子，但兩個人的小日子也過的美美的。

直到不久前，小李突然持續低燒，怎麼看也不好，到醫院一檢查，竟然是感染了艾滋病毒。

小李心裏明白，自己就小琪一個女人，平時沒有獻血、輸血過，這病毒肯定是小琪傳染給自己的！

想到一向溫柔體貼的妻子，竟然是這樣的人，小李不禁憤怒，當街就暴打了妻子。

小李打完還不解氣，回到家還在吼着要離婚，這讓小琪終於忍不下去了，說出了實情。

原來小琪大學畢業後就出國留學了，留學期間交了一個黑人男友，雖然語言不同、膚色不同，但兩個人很相愛，打算結婚的。

可小琪的父母，卻怎麼也不肯接受她的黑人男友，還撒謊說父親病重，把小琪騙回國，每天看着不讓出門，不讓他們聯繫，就這樣，時間長了，小琪就屈服了，答應父母相親，認識了小李。

小琪哭着說：我也不知道我感染了艾滋，否則絕對不會害你的，結婚兩年了，我早就忘了他了，我真心想和你好好過日子的。

儘管小琪哭的可憐，但小李無論如何是不能原諒的，最終還是提出了離婚。

艾滋病聽起來十分可怕，無藥可救的樣子。其實艾滋病的抗病毒治療已經很先進，時至今日，已經可以實現艾滋病人正常的長期生存，生活質量和壽命都可以不受影響。

但是，現實生活中，很多艾滋病感染者自己都不知道自己感染了。

相關數據顯示，僅有54%的艾滋病感染者知曉自身的感染狀態，如果沒有積極治療，等到病發後，再行治療，效果當然不會太好。

預防艾滋，就要提高人體免疫力，增強抵禦病毒的能力：

一、食療

艾滋病病毒侵入人體後主要破壞人體的免疫系統，使人的抵抗力逐漸下降，所以多食用可提高身體免疫力的食物也可對艾滋病的預防起到積極的作用。

白谷丁桑葉茶：HIV病毒，具有兩個富含糖基化的環合蛋白gp120、gp140，起作用是介導病毒與細胞表面受體分子接觸，並引起細胞融合形成合體細胞。

桑葉生物鹼中衍生物，對糖蛋白的加工均有較強的抑制作用，通過改變gp120的糖基化，可以阻斷HIV誘導的合體細胞的形成。

在桑葉茶中加入白谷丁，抗感染的效果更好。白谷丁具有廣譜殺菌作用，對革蘭氏菌、真菌、螺旋體等多種病原微生物均有不同程度抑制作用。

秋蘇籽油：秋蘇籽油富含人體必需營養物質ω-3脂肪酸，ω-3脂肪酸在體內會和ω-6脂肪酸競爭，從而減少由ω-6脂肪酸生成的炎性物質，發揮抗炎作用。另外，ω-3脂肪酸還具有抑制癌細胞的生成和發展，減慢癌腫生長，延長患者生命的功能。

二、加強運動，張弛有度

運動，已經是全人類都在主張的生活習慣。

適當的運動，是提高免疫力的有效途徑。

此外，運動還能改善人體的神經系統、消化系統、內臟器官、運動系統和骨骼等，從而提高人體的免疫力。

三、按時作息，保證睡眠

睡眠，左右着人體的免疫功能。

美國佛羅里達大學的免疫學家貝里·達比教授研究小組對睡眠、催眠與人體免疫力作了一系列的研究，得出結論：睡眠除了可以消除疲勞，使人產生新的活力以外，還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切的關係。

四、注意個人衛生

潔身自愛、遵守性道德是預防經性途徑傳染艾滋病的根本措施。

用固定的盆和毛巾，定期的做清洗工作。

兩人在發生 關係時，一定要記得帶安全套，這樣不僅能保護自己的健康安全，還很大程度的避免意外的發生。

五、保持心態的樂觀

壓抑的情緒，不僅會影響到周圍的人，很大程度上會損害自己的身體。

得知自己患上艾滋的時候，也一定不要自暴自棄，只要配合積極治療，壽命可以和正常人一樣。

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