摘要：WHY：爲什麼要防（有害）藍光。那麼到底什麼是藍光。

寫在開頭

防藍光話題已經滲透我們的生活，成爲人們健康生活的關鍵性問題。那麼到底什麼是藍光？藍光到底該不該防？是不是所有的藍光都是有害的？百變小新帶你走進藍光的世界，感受不一樣的視界。

關於防藍光，小編想說一句：多的是，你不知道的事。今天就從“3W”爲大家講解藍光奧祕。

WHAT：什麼是藍光？

波長在385nm-505nm納米的可見光，就叫做藍光，是可見光中能量最強的光。很多胖友們都覺得藍光都是有害的，必須防禦所有藍光傷害，這個說法是不對的。並不是所有的藍光都是有害的，藍光分爲有害藍光和有益藍光。有害藍光泛指波長在385nm-445nm之內的高能藍光，有益藍光則是波長處於446nm-505nm之間的藍光。有害藍光纔會給我們的眼睛帶來傷害，而有益藍光則會對我們的生活起到很多實際性功效，我們只需要儘量濾減有害藍光進入眼球。

WHY：爲什麼要防（有害）藍光？

有害有害，那麼它到底會對我們健康造成怎樣的傷害呢？

我們眼球中視網膜上有着豐富的細胞層，其中色素上皮細胞層上面附着着視杆細胞和視錐細胞，這些視覺細胞對我們辨別光度強弱和色差都起着決定作用，視杆細胞感受弱光，無色覺，對精細結構辨別力差；視錐細胞感受強光，有色覺，對精細結構辨別力強。我們所看到的美好的世界，都是眼細胞作用所帶來的。因爲在實驗室中，高能藍光下色素上皮細胞凋亡最多，因此爲了保護色素細胞層，呵護眼球，我們建議預防高能藍光。

藍光能量高，能直接穿透晶狀體到達眼底視網膜，直達黃斑區，加速黃斑區細胞氧化，對視網膜造成光化學損害，對人眼的傷害是長期且不可逆轉的。輕則造成眼乾眼澀、發癢，誘發視網膜炎症擾亂睡眠節奏，嚴重者可導致黃斑區細胞損傷及病變，甚至導致眼癌、失明。（細思極恐，別等到病態纔想到愛惜自己的身體）

HOW：如何進行防藍光？

藍光必須一分爲二看待，有害藍光應該儘可能濾減，有益藍光則可以適當通過。

數碼時代，瞬息萬變，電子產品散發出的有害藍光正在一步步危害我們的眼健康。防藍光屏幕、防藍光眼霜、防藍光鋼化膜......鋪天蓋地的產品讓我們無從選擇。但是你絕對沒必要隨身攜帶這一大堆的防藍光產品，只需一副防藍光眼鏡，就能解決困擾。

萬新光學多屏藍光防護鏡片，你不可或缺的有害藍光防護鏡片。本鏡片採用UV+420cut™技術，有效過濾420nm以下高能藍光（HEV）和紫外線（UV），爲眼睛提供更有效的保護。

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藍光也有對我們有利的一方面，給我們的生活帶來了或大或小的幫助：

1、有益藍光是可見光不可缺少的部分，爲我們的生活增添了許多色彩，讓我們看到更精彩的世界；

2、有益藍光可以調節我們的生物鐘，調節睡眠，生理節律等；

3、有益藍光幫助瞳孔收縮反射（強光射入視網膜的自然保護）...

寫在最後

細想一下你每天花多少時間在手機、電腦等電子產品上，正在接收多少來自電子屏幕有害藍光的傷害，你的眼健康正在被逐步侵害......戴萬新多屏，濾減有害藍光，呵護眼健康！

文章來源 | 萬新光學

第1眼鏡

The first glasses