日常生活中，肝脏对我们的身体十分重要，它不仅能够排毒解毒，也会参与消化功能。但是肝脏本身是没有痛觉神经的，就算它损伤只剩下三分之一的功能，依旧会继续工作，所以它在早期很难被人们所察觉；当你察觉到它明显的症状时，最后去医院检查，往往病情已经很严重了。不过任何疾病在早期都是有信号的，肝脏受损也是一样的。肝脏不好的几个表现，看看你有没有，如果有，请及时调理！

■肝脏好不好，看看你有没有这些症状，若没有，说明肝不错！

●容易出现皮疹问题：

在临床上，倘若是病毒性肝炎患者，那么有2成左右的会出现皮疹问题。其中最为常见的就是丘疹和红斑问题；一般来说，在你出现黄疸的前几周，身体就很容易出现皮疹。皮疹的出现还可能是因为过敏性的紫癜引起；有时候还可能是神经血管性水肿问题；具体是什么情况，最好是去医院检查一下才能够确定。

●面容嘴唇容易发黑：

日常生活中，健康的嘴唇应该是粉红色的。倘若你的肝脏出现了气郁不畅的问题，那么就很容易让嘴唇出现发黑的情况。并且当你体内肝脏细胞受到了损伤，那么也很容易导致肝脏内的铁物质进入到血液中，之后就会随着血液循环通过面部，这个时候面部就看起来隐隐发黑，就像是黑云笼罩一样。

●眼睛很容易出现变化：

日常生活中，如果你的眼白发黄，那么就需要警惕了。这种情况的出现，可能是肝脏功能受到了循环代谢异常，导致体内毒素无法及时排出，从而破坏了虹膜。长期以往，就会导致眼睛出现发黄的情况。另外当肝脏器官出现了问题，那么还可能会导致眼睛出现夜盲症，甚至还会影响到体内血液U型能换，从而导致眼睛无法获得充足营养，最后就会可能导致视力出现模糊或下降问题。

●很容易会出现荨麻疹：

日常生活中，如果你的肝脏不小心感染了肝炎病毒，那么就会引起慢性或急性荨麻疹问题。这个问题会经常反复出现，甚至情况严重的话，还可能会导致患者腹部疼痛、发烧等问题。如果肝脏受到损伤之后，肝脏对于体内雌激素的灭活能力就会下降，这样就会导致体内的雌激素水平升高，从而导致皮肤上出现蜘蛛痣问题。

■日常生活中，如何保护肝脏？

●养成良好的饮食习惯：

日常生活中，少吃一些油腻和其他垃圾食物，对于高脂肪食物进行控制摄入。毕竟油腻食物、烧烤类食物、垃圾食物中，很容易会含有丙烯酰胺，它对我们的肝脏器官会造成极大的损伤。长期摄入这些食物，很容易导致肝脏受损。同时也不要胡乱服用药物，毕竟是药三分毒，药物中也含有一定的副作用，进入体内会在肝脏内代谢，而一些药物中一些成分是很容易会损伤肝脏。

●平时尽量不要熬夜：

日常生活中，保持良好的睡眠对我们而言也是很重要的，同时对肝脏也是很重要的。经常我们说熬夜伤肝，经常熬夜很容易导致身体器官组织无法休息和修复，从而会影响到精神状态和身体健康。长期熬夜很容易导致肝脏和其他器官无法休息，长久负荷过大就会引起病变问题。平时大家还需要戒烟戒酒，毕竟它们都很容易会损伤我们的肝脏，尤其是进入到体内血液循环中，很容易被氧化分解，从而产生一些对身体健康有害物的物质，对肝脏细胞造化成损伤。

结语：日常生活中，如果你出现了文中所说的这些情况，那么还请及时去医院就诊检查。肝脏的健康对我们而言是十分重要的，平时就需要做好养肝护肝的工作，养成良好的饮食习惯和生活习惯，保持规律的作息，积极参加运动锻炼，定期体检，这样才能够及时掌握肝脏的健康情况，别等肝脏受损发展成了疾病才后悔！