日常生活中，肝臟對我們的身體十分重要，它不僅能夠排毒解毒，也會參與消化功能。但是肝臟本身是沒有痛覺神經的，就算它損傷只剩下三分之一的功能，依舊會繼續工作，所以它在早期很難被人們所察覺；當你察覺到它明顯的症狀時，最後去醫院檢查，往往病情已經很嚴重了。不過任何疾病在早期都是有信號的，肝臟受損也是一樣的。肝臟不好的幾個表現，看看你有沒有，如果有，請及時調理！

■肝臟好不好，看看你有沒有這些症狀，若沒有，說明肝不錯！

●容易出現皮疹問題：

在臨牀上，倘若是病毒性肝炎患者，那麼有2成左右的會出現皮疹問題。其中最爲常見的就是丘疹和紅斑問題；一般來說，在你出現黃疸的前幾周，身體就很容易出現皮疹。皮疹的出現還可能是因爲過敏性的紫癜引起；有時候還可能是神經血管性水腫問題；具體是什麼情況，最好是去醫院檢查一下才能夠確定。

●面容嘴脣容易發黑：

日常生活中，健康的嘴脣應該是粉紅色的。倘若你的肝臟出現了氣鬱不暢的問題，那麼就很容易讓嘴脣出現發黑的情況。並且當你體內肝臟細胞受到了損傷，那麼也很容易導致肝臟內的鐵物質進入到血液中，之後就會隨着血液循環通過面部，這個時候面部就看起來隱隱發黑，就像是黑雲籠罩一樣。

●眼睛很容易出現變化：

日常生活中，如果你的眼白髮黃，那麼就需要警惕了。這種情況的出現，可能是肝臟功能受到了循環代謝異常，導致體內毒素無法及時排出，從而破壞了虹膜。長期以往，就會導致眼睛出現發黃的情況。另外當肝臟器官出現了問題，那麼還可能會導致眼睛出現夜盲症，甚至還會影響到體內血液U型能換，從而導致眼睛無法獲得充足營養，最後就會可能導致視力出現模糊或下降問題。

●很容易會出現蕁麻疹：

日常生活中，如果你的肝臟不小心感染了肝炎病毒，那麼就會引起慢性或急性蕁麻疹問題。這個問題會經常反覆出現，甚至情況嚴重的話，還可能會導致患者腹部疼痛、發燒等問題。如果肝臟受到損傷之後，肝臟對於體內雌激素的滅活能力就會下降，這樣就會導致體內的雌激素水平升高，從而導致皮膚上出現蜘蛛痣問題。

■日常生活中，如何保護肝臟？

●養成良好的飲食習慣：

日常生活中，少喫一些油膩和其他垃圾食物，對於高脂肪食物進行控制攝入。畢竟油膩食物、燒烤類食物、垃圾食物中，很容易會含有丙烯酰胺，它對我們的肝臟器官會造成極大的損傷。長期攝入這些食物，很容易導致肝臟受損。同時也不要胡亂服用藥物，畢竟是藥三分毒，藥物中也含有一定的副作用，進入體內會在肝臟內代謝，而一些藥物中一些成分是很容易會損傷肝臟。

●平時儘量不要熬夜：

日常生活中，保持良好的睡眠對我們而言也是很重要的，同時對肝臟也是很重要的。經常我們說熬夜傷肝，經常熬夜很容易導致身體器官組織無法休息和修復，從而會影響到精神狀態和身體健康。長期熬夜很容易導致肝臟和其他器官無法休息，長久負荷過大就會引起病變問題。平時大家還需要戒菸戒酒，畢竟它們都很容易會損傷我們的肝臟，尤其是進入到體內血液循環中，很容易被氧化分解，從而產生一些對身體健康有害物的物質，對肝臟細胞造化成損傷。

結語：日常生活中，如果你出現了文中所說的這些情況，那麼還請及時去醫院就診檢查。肝臟的健康對我們而言是十分重要的，平時就需要做好養肝護肝的工作，養成良好的飲食習慣和生活習慣，保持規律的作息，積極參加運動鍛鍊，定期體檢，這樣才能夠及時掌握肝臟的健康情況，別等肝臟受損發展成了疾病才後悔！