日常生活中，不良的飲食習慣和作息習慣，很容易會加速體內血管的衰老；一旦體內血管健康出現了問題後，那麼就很容易出現堵塞，一些問題就會被暴露出來；那麼當我們體內的血管堵塞時，雙腿會有這6個信號，希望你一個都沒有！

■雙腿出現這6個表現，說明血管可能不通暢，當心是堵的信號！

●走路不穩：

日常生活中，有些上了年紀的朋友，會出現跛行的情況，腿腳走路不穩當。不僅是身體衰老的表現，同時也是腿部出現堵塞的一個重要信號；這是因爲腿部血液循環出現了障礙，走路姿勢也會出現明顯的一場，倘若你在平時發現自己走路不是很順暢的時候，那麼就需要注意是不是自己腿部出現了堵塞。

●雙腳冰涼：

日常生活中，這種情況也是腿部出現堵塞的一個重要信號，如果腿部出現了血栓，血管出現堵塞時，血液循環較差，就會引起腿部和腳足冰涼，甚至全身冰涼等情況。當出現上面這些情況時，很有可能表明你的腿部出現了堵塞，還請及時進行調理。不少人會把手腳冰涼認爲是體質不好的表現，其實這也是腿部發生堵塞的表現之一。

●雙腿顏色不一樣：

日常生活中，倘若你發現自己的一條腿在抬起來以後出現發白的情況，並且摸起來比較冰冷，把剛剛抬起來的腿放下來，會出現明顯的發紅，並且溫度也有所增加，這說明剛抬起來的腿很可能是出現了堵塞；平時在家可以把這個當成一個實驗的方法，看自己的腿部是否有堵塞。

●腿粗細長短不一：

日常生活中，當兩個腿出現了不同粗細時，那麼就很可能暗示腿部有血栓，較粗的那個腿可能有血栓。因爲當血液流動得不是很暢通時，腿部就很容易會出現堵塞的風險，腿部在外觀看來會比較腫大，大小不一。所以當你發現自己腿部明顯大小不一時，暗示你的腿部可能出現了堵塞。

●雙腿疼痛難忍：

日常生活中，倘若你發現自己稍微一走路就會感到腿部嚴重疼痛，在休息很長時間以後纔會有輕微緩解，又或是沒有直接緩解，那麼很有可能說明你的血管出現了堵塞；然而很多人對此並沒有當回事，認爲這沒有什麼事，可能是走路過多引起的，其實這是對身體不負責任的表現。

●雙腿經常抽筋：

日常生活中，隨着年齡不斷地增加，加上自身吸收能力下降以後，本身的流失速度也會加快，從而導致腿部出現抽筋的情況發生；而當你經過適當補鈣以後，發現腿抽筋等情況得到改善，那麼說明你的腿抽筋可能並不是血管堵住的暗示；但如果腿部經常頻繁抽筋，並且在補鈣以後，依舊沒有任何改善和緩解，那麼就可能是血管出現了堵塞，這個時候還請給予重視，及時進行調理。

結語：日常生活中，體內血管通暢與否，雙腿也是能夠看出來的；文中所說的這些關於腿部堵塞的信號，不妨自查一下，看看你有沒有；一旦你的腿部出現了堵塞，還請記得及時進行調理；平時可以嘗試一下每天晨起喝一杯白開水，這是因爲在經過一夜休息以後，很多人體內是缺水狀態；早上起牀以後，飲用一杯溫白開，能夠預防血栓的形成和堵塞；而有便祕困擾的朋友，也可以試試晨起喝一杯白開水。