原標題:故事 | “崇明一期”往事：蔡慧康從小被罵到大，武磊點球九年僅一失

2018年11月7日，持續7年的“恒大王朝”謝幕，中超誕生了新的霸主上海上港。毋庸置疑，上港集團的巨大投入、奧斯卡和浩克這些外援核心對球隊奪冠起到了重要的作用，但也不可忽視隊裏的根基——來自崇明根寶足球基地的本土球員。

從2000年開始，王燊超、蔡慧康、顏駿凌、呂文君、武磊等陸續來到這座遠離市區的中國第三大島腹地，由徐根寶孤軍奮鬥撐起的這片熱土在18年間培養出12名國家，超過60名中超註冊球員……

“鐵腰”想要的生日禮物

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蔡慧康當年就是經常被根寶直接痛罵的“大戶”，“我這輩子印象中徐指導從來沒對我笑過。誇獎我？反正我從沒親耳聽到過。2013年我們打中超了，過生日那天我發自內心地對徐指導說，今天我最想要的生日禮物，就是您別罵我，至少今天一天別罵行嗎？”

根寶基地的第一特點就是訓練嚴格，“別的地方訓練只要達到教練要求，該帶的時候帶，拼的時候拼就可以了。如果拼得狠，隊友們都會說你瘋，根寶基地沒有瘋的說法，幾乎每個球都要爭、都要搶，準確地講不是踢球，是玩命。”從根寶到他的執行教練團隊，平時慈眉善目，上了球場都成了咆哮的老虎，“要你傳球到什麼位置，一次兩次達不到，教練臉上看不出，心裏都記着，訓練完等着體罰吧！基地四周都是樹林竹林，細竹子、柳條枝，小腿、屁股上什麼都捱過。”

蔡慧康有一次訓練不好挨罰，晚上洗澡時兩條小腿全是淤青。“這還算乾脆，最怕是罰站。”他說的罰站，是身體傾斜靠牆呈三角狀，但額頭不直接貼牆，而是頂着一根小樹枝，“一兩分鐘不覺得，時間一長真是煎熬，罰完額頭上留下一道樹枝印，好久不消。”

有一次集合幾個球員報到晚了，午飯後執行教練不許他們回宿舍，“半個小時後問：消化好了吧？跑圈去！不叫你們就別停！我們基地外場全繞一圈980米，那天大概跑了30圈，都跑哭了，直到其他隊友午休完來訓練，才讓我們停，休息十分鐘馬上繼續訓練，當時快吐了。”這還只是身體層次，他們最怕的是“有時訓練開始看到教練臉色冷冷的，一進球場溫度都下降似的。最可怕的是，你還不知道自己哪兒犯錯了！”不知道也不敢問，怎麼辦？玩命訓練唄！

綠茵場上苦練，健身房內也不會輕鬆，隊醫黃淮海透露：“徐指導練球員身體三大法寶：下蹲、快挺、臥推。”一副槓鈴，打造了崇明球員紮實的“底盤”，而在初期缺少訓練裝備和設施時，根寶就讓球員練蛙跳和扛人跑，一直到陳彬彬、周俊辰等都訓練過“騎馬打仗”。狠練下肢帶來的一個好處就是，上港這批本土球員很少受傷。

如果根寶親自帶訓練，那麼其他執行教練相比之下簡直就算和藹可親。蔡慧康當年就是經常被根寶直接痛罵的“大戶”，“我這輩子印象中徐指導從來沒對我笑過，誇獎我？反正我從沒親耳聽到過。2013年我們打中超了，過生日那天我發自內心地對徐指導說，今天我最想要的生日禮物，就是您別罵我，至少今天一天別罵行嗎？”蔡慧康是基地球員中天道酬勤的典範，今天他在場上的出色表現，正是在根寶的罵聲、教練的懲罰中鍛造出來的。

誰喫了50只“根寶餛飩”？ “

基地裏改善伙食的標誌就是“根寶大餛飩”，有一次有個球員喫了整整50個，到底是誰幹的？基地球員中兩個“大胃王”朱崢嶸和蔡慧康都矢口否認，後來衆說紛紜也就成了無頭公案。

崇明基地第二大特點就是艱苦，很大程度上是取決於根寶財力拮据，“崇明一期”小時候普遍營養不夠，體型偏瘦。根寶能保證的，也就是早餐的營養：牛奶、雞蛋、黃油。“有些球員在家裏時對牛奶過敏，到基地也得喝，否則更是營養不夠，訓練沒力氣了。”兩頓正餐，最多也就是一道肉食，往往是一塊排骨或者一根雞腿，剩下的只有一兩個蔬菜了。

基地裏改善伙食的標誌就是“根寶大餛飩”，那是根寶親自調的餡兒，葷素搭配個頭飽滿，一般人喫10個就飽了，但有一次有個球員喫了整整50個，不過到底是誰幹的，後來衆說紛紜成了無頭案，基地球員中兩個“大胃王”，朱崢嶸說自己的飯量絕對到不了這個級別，蔡慧康也很委屈：“我喫別的都還行，就是不喜歡喫餛飩，喫兩個就喫不下去了。”他們心目中最高級別的美味是什麼呢？很多人都難以想象，是肯德基！“崇明第一家肯德基開張時請我們做形象代言，每個禮拜讓我們免費喫一頓，崇明那個地方能喫到這個簡直讓我們激動壞了。”

加之平時很少放假，家長往基地送零食就蔚然成風，漸漸的這些零食成了基地孩子們眼裏最有價值的，“基地裏錢是沒用的，零食纔是‘硬通貨’。那時候有多饞？基地幾棵橘子樹上結果子，酸得不得了，也都被喫光了！”一位現今的主力回憶：“有一次我多了一桶泡麪，兩個好朋友都要，怎麼辦？競價！最後炒到了35元一桶。當然這是例外，還好沒被教練知道，否則罰得你家都認不得……大多數時候還不是錢的問題，關係好纔會賣給你。”

很快，這引起了根寶的警覺：“基地周圍都是樹林，小動物多。一到晚上我老是聽到噠噠噠的聲音，什麼東西啊？一查，到處是老鼠，原來牀上牀下都是零食，把老鼠招來了。”後來每次放假回來，基地教練一大任務就是到每個球員房間翻箱倒櫃，查找並沒收零食。球員們也“堅韌不拔”地和教練玩起了“貓捉老鼠”，枕頭下面、被套裏面，連廁所很多角落裏都藏着，甚至後來都忘記藏哪兒了。最安全的是外地隊友的箱子，因爲他們一年來去一次，多餘東西整箱裝着放牀底下，一般教練不會翻看。”

不過後來根寶揭祕：“其實也知道他們營養不夠，發育期又特別饞，連武磊也忍不住要喫零食，其他調皮鬼更不用說了。我們教練也是收一部分，放過一部分，主要是教育他們遵守隊規，養成良好的生活習慣，這種管理後來對他們還是很有正面影響的。”

球王踢點九年一失 “

中超射手王武磊的27個進球中沒有一個點球，難道武磊不擅長罰點球？否。從2008賽季武磊成爲隊中核心球員開始，他就是隊內第一罰球手，此後到2014賽季，他罰丟的點球只有一例。

“崇明一期”的代表性球員，非武磊莫屬，其實他來基地相對較晚，2003年才從南京鼓樓小學過來試訓。當時和他一起來試訓並留下的，還有一個叫林創濱的，“當時武磊在南京已經小有名氣了，雖然個子小，但非常靈活，門前就是能抓到什麼機會。我們都註冊在南京足協，但那時候舜天沒有那麼小的梯隊，南京有兩個隊，也相繼解散了，學校訓練不專業，就這樣我們來了根寶基地。”

他們是基地裏最小的，但是“大哥們挺照顧的，唯一要擔心的就是競爭殘酷，幾乎每年都要刷掉一批人。”

根寶基地的球員不怕苦練、不怕體罰，怕的是兩個字“停訓”，而最最怕的是“分流”，當然被稱爲“馬拉多納來了”的武磊從沒有過這種擔心。“在基地球員中他的身材是最矮的，力氣也小，但就是有特點，跑位穿插時機把握得特別好。什麼是最危險的時間？哪裏是最危險的區域？他腦子裏特別清晰，向前跑的意識比別的隊員明顯強一些，自然射門機會就多。徐指導很早就看好他，還有一個看好的就是顏駿凌，雖然剛到基地的時候他纔是第四還是第五門將，但差不多從9歲開始他就受到重視，他和武磊身體發育完成後作用就完全體現出來。”

今年武磊奪得中超射手王，而且難能可貴的是他的進球數據中沒有一個點球。由此也產生了一個疑問：武磊不擅長罰點球嗎？其實絕對不是這樣。從2008賽季武磊成爲隊中核心球員開始，他就是隊內第一罰球手，最著名的是在2009年山東全運會半決賽，武磊是最後一個出場的罰球手，他居然拿着球顛了幾腳，就像在玩街球那樣，隨後輕鬆起跑、穩健射入。

此後到2014賽季，他唯一罰丟的點球，是在2012衝超關鍵戰中，主場對武漢罰丟的，關於這個球還有個花絮——在之前客場打武漢時主隊獲得一個點球，呂文君在對手罰球前，趁裁判不注意，在點球點上挖了一個小坑，武磊又拿着場邊的礦泉水瓶澆了點水，後來果然點球踢飛。到了東亞主場，對方如法炮製，結果武磊也破天荒地把點球踢到了門框上……（上港時期，外援成爲主要罰球手，不過也有特例，2018中超第15輪，在埃爾克森、浩克、奧斯卡共打入四球上港以4比1領先權健的情況下，第57分鐘浩克主動讓出罰球機會，已助攻兩次的武磊主罰了自己創造的點球結果罰丟了）

林創濱最終因爲自身原因提前退役了，不過值得一提的是，當時有個比他小3歲的堂弟，後來先去了申花足校，沒事就跟着堂哥到崇明玩，被根寶看到並留心，2006年根寶擴招梯隊時他是第一批入隊的，就是目前在U25國家隊封閉集訓的上港中場大將林創益。

撰稿|張曉露編輯|菠蘿啤

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