2019國考倒計時半月，很多考生都非常焦慮，也開始在做一些臨考準備。今天小編就給大家梳理一下國考筆試考前的八大注意事項和考前半月的衝刺備考重點。

一、清淡飲食爲主

複習期間要合理飲食，以清淡爲主，注重葷素搭配，營養均衡。少喫油炸食品和甜食，多喫新鮮水果和蔬菜，同時，平時要多喝水，早上起牀後尤其要喝一杯，讓清晨第一杯水去叫醒身體的每個器官，同時幫助身體排毒。

二、熟悉考場場地

提示：考生應在考試前一天熟悉考場地址和交通路線;考點不提供提車場地的，請乘坐公共交通工具或選擇其他方式。

三、新環境要早適應

有些考生因爲考點離得遠，必須選擇賓館住宿。中公教育專家建議考生提前一天入住，先適應一下，且賓館要選擇最好在考場附近，保障考試當天的午餐與午休。

四、幾個小細節快速“助睡”

1.睡前喝一杯熱牛奶，讓肚子和身體都暖暖的;

2.睡前用熱水泡腳，加快血液循環，保證全身經絡暢通，脈象平穩;

3.如果沒有睡意可以聽一段輕音樂，緩緩的節奏，柔柔的音質，睡意來得更自然。

五、形成規律的生物鐘

之前挑燈夜戰的考生們一定要注意，考前一週不可以再延續沒日沒夜的拼命狀態了，要進入朝作晚息，每天晚上十一點左右一定要進入夢鄉，早上七八點按時起牀。

六、定好鬧鐘

每日保證8小時健康睡眠，形成利於考場發揮的生物鐘。最好第二天早上有人去提醒你。

七、考前複習

在行測方面，我們可以回顧一下考試中最常考的題型和解題技巧，更加熟悉考試情況。切忌不要在考前繼續題海戰術，整理總結吸收更爲重要。申論方面，要梳理各大題型，瞭解最新熱點話題，梳理文章熱點思路。

八、考試用品

1.准考證打印份數不要少，多處存放，常用的揹包之類的物品裏一定留份，可防粗心大意;

2.身份證只有一份，所以務必放在必須用的物品裏，如筆試要穿的衣服;

3.兩到三支的正規廠家生產的2B鉛筆或塗卡專用筆，將鉛筆削成不易折斷的“鴨舌狀”，簽字筆筆芯0.3mm-0.5mm不宜太粗也不宜太細，如有要求請以公告爲準;

4.特殊形狀的橡皮，如“立方體”橡皮，對圖形推理立體圖形題可能會有幫助;

5.可以準備一些紅牛、巧克力、咖啡等提神補充體力的食物或飲品;

6.帶上機械錶，如碰時針問題可能會有所幫助;

同時，根據中公教育輔導專家給出的行測、申論考前一月輔導計劃來看，我們將複習計劃再次梳理以便大家在接下來的時間高效備考。

文 ▎泰州中公教育（微信號：tzhou-offcn）