孔令凱

　　中國人民解放軍第二軍醫大學兒科學碩士

　　主治醫師

　　「咳咳咳～」寶寶咳嗽，媽媽聽着也擔心，希望寶寶能夠好得快一點。但是寶寶如果喫錯了某些食物，咳得可能會更厲害。

　　那寶寶咳嗽的時候需要忌口什麼？

　　其實一般情況下，寶寶咳嗽期間不能喫的只有辛辣食物，辛辣會刺激寶寶呼吸道，使咳嗽加重。

　　而很多老一輩認爲不能喫的甜食，其實是可以的。比如蜂蜜，目前已經被證實了有止咳效果。

　　世界衛生組織和美國兒科學會也建議，對於上呼吸道感染的 1 歲以上的兒童，可以使用蜂蜜止咳。蜂蜜不但可以減少刺激性咳嗽的頻率、減輕程度，還有利於寶寶夜間安穩入睡。

　　但是家長們有一點要注意： 1 歲以下的孩子不能喫蜂蜜。

　　除此之外，如果寶寶是因爲蛋白過敏引起的咳嗽，那麼也要避免食用導致孩子過敏的東西。

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