嗨,新的一天又開始了,我是你們的小可愛。

每到夏季空心菜是很多人都喜歡喫的蔬菜,它是有機蔬菜的一種,營養價值也蠻高的,空心菜在我國的分佈是南方或者中部地區,因爲不耐寒的原因,所以在北方很少看到它的身影。空心菜喜歡潮溼溫潤的環境,喜歡足光照射。

而在我的記憶深處,每次去粵菜餐廳點一道經典空心菜,那便是腐乳炒空心菜了,這種做法相當美味,綠油油看起來就很有食慾,讓我只喫這一道菜我白飯都能喫三大碗,這印象也只能停留在餐廳,因爲在家裏是很難做出這麼地道的空心菜,因爲火候稍微把控不好,炒起來就容易發黑,嚴重影響到美觀更別是食慾。還有人焯水時間錯誤,還沒炒就變黑了。

那麼到底怎麼樣做才能炒好這個腐乳炒空心菜呢?下面就爲大家分享大廚告訴我的經驗,炒空心菜時,大廚教了我幾招,油綠不發黑,口感爽脆又美味!

首先就是準備好材料:空心菜一斤左右、腐乳三塊外加一點腐乳汁、薑絲、適量的蒜蓉、白糖
具體操作步驟:
第一步:先在腐乳碗內放入一勺(5克)白糖,白糖可以中和腐乳的鹹度,這樣喫起來腐乳味不會太濃。
第二步:將腐乳碾壓成醬,大大的縮減了炒制時間,如果在鍋內碾壓成醬控制不好味道會鹹還會容易變焦。

第三步:把空心菜一小部分的根部切掉,然後切成四段,用涼開水加一勺多的白醋浸泡五分鐘後洗乾淨,加白醋的目的是爲了防止焯水時空心菜變黑。切成四段也是方便炒鍋操作,翻炒也容易一些。
第四步:在鍋內加入適量的水燒開,然後倒入些許食用油,加油的目的是爲了在焯水中空心菜能保持翠綠的狀態,不易變黑。
第五步:加多點食用鹽,這個步驟是爲了讓空心菜入味,所以之後炒的時候,不用再放鹽了。

第六步:將空心菜倒入鍋內,開大火先把菜梗浸在熱水中十秒,然後把空心菜翻一下,使鍋裏的水能夠讓空心菜達到半熟左右,整個過程不要超過半分鐘,不然會變黑,然後把空心菜撈起來,用涼水浸泡一會,再撈起來。
第七步:把食用油倒入鍋內燒開,大火先把薑絲蒜片炒香,之後倒入弄好的腐乳醬,稍微炒出點香味。
第八步:把空心菜倒進鍋內,快速進行翻炒,差不多20秒就可以出鍋放入盤上。

這樣一道粵式腐乳炒空心菜就做好了,有興趣的小夥伴可以嘗試一下哦,非常爽口下飯。
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