相信很多家長都會有這樣的疑惑，每當讓孩子坐在一個位置上看一會兒書的時候，孩子總是左顧右盼，眼神飄忽，哪裏有動靜眼睛就往哪兒看，很明顯的專注力不足。

但是在看電視的時候又能目不轉睛的看上2個小時，絲毫不會被外界的聲音所打擾，完全的專注其中。

那麼這樣孩子的孩子的專注力到底是強還是不強呢？那麼今天就來給大家解釋一下？

爲什麼孩子能夠看2個小時的電視？

是因爲孩子對書不感興趣，對電視感興趣的緣故嗎？其實這原因，但是隻是一小部分原因。

因爲電視是靠不斷變化的畫面，豐富鮮豔的色彩，動聽好玩的聲音來吸引孩子去看的，所以孩子不需要主動思考就可以接收到大量的知識，所以孩子才能夠夠目不轉睛的看2個小時的電視。

但是看書就不同了，是需要孩子主動去思考、動腦纔可以將知識吸收進去。

這也就是爲什麼孩子能看2小時電視，卻看不了20分鐘的書的緣故。

孩子可以通過看電視培養專注力嗎？

因爲孩子在學習的過程當中，最少不了的就是專注力。有足夠的專注力，孩子才能夠在學習的時候吸收的更多，也更有效率。

但是專注力是需要靠後天培養的，那麼既然孩子在看電視的時候專注力那麼強，可不可以通過看電視培養專注力呢？

其實不能，而且電視看多了，反而有可能會破壞孩子的專注力。因爲電視會讓孩子習慣於被動的接受大量信息，但是孩子的主動專注一件事情的能力並沒有得到鍛鍊，甚至會破壞孩子的專注力，導致孩子以後的專注力更差。

因爲孩子通過電視已經習慣了不需要主動思考，專注其中就可以獲取大量知識，但是生活中沒有什麼可以給到孩子像電視一樣不斷變化的畫面，豐富鮮豔的色彩，動聽好玩的聲音，那麼 孩子就會覺得生活中的很多東西都枯燥無聊。

對書籍、作業等覺得很無聊，那麼孩子自然就會更沒有耐心，無法專注其中，去動腦筋思考。

所以孩子長時間的“專注”看電視反而會破壞孩子的專注力，導致孩子在完成作業，看書、聽老師講課的 時候難以專注其中。

如何正確的培養孩子專注力？

1、減少孩子接觸的電子設備的時間

現在的孩子正處在這個信息化的時代，不可能一點都不讓孩子接觸電子設備，這不利於孩子的 社交，但是也不可過於放縱孩子，尤其孩子的自制力很差，很容易深陷其中。

建議家長將孩子接觸電子設備的時間控制在1個小時以內，然後這一個小時中間要讓孩子有休息眼睛的時間。

如果是在週末，那麼就可以上午半個小時，下午半個小時，如果孩子一整下來只玩兒了半個小時或者是沒玩，那麼這些時間就可以兌換成積分，積分累計之後可以用作獎勵給孩子買他想要的玩具，或者是答應他的一個願望。

2、家長有意識的去培養孩子專注力

很多家長現在都有了在孩子專注做一件事情，無論是玩兒遊戲、還是看書的時候都儘量做到不打擾他的意識。

但是僅僅做到不打擾是不夠的。因爲孩子的專注力主要是靠後天培養的，不打擾只能做到維持，但是不能延長孩子的專注力。

家長對孩子的行爲如果不打擾的話，那麼孩子對一件事情的 專注力可能就一直在10分鐘左右，但是如果假家長此時有意識的去培養孩子的專注力，當孩子對這個遊戲覺得沒意思了的時候，帶着孩子去開發這個玩具的新玩兒法，孩子能夠繼續專注其中，專注力自然也就得到了延長。

所以當孩子正在專注一件事情的時候不去打擾他是對的，但是當孩子覺得無聊想放棄的時候，家長及時幫孩子一下，孩子的專注力才能得到有效延長，讓孩子有更足夠的專注力。

3、帶着孩子玩能夠培養專注力的遊戲

因爲專注力是具有共通性，如果孩子玩兒遊戲的時候都做不到專注10分鐘，那麼在看書的時候自然專注力也不會足夠。

帶孩子去玩一些需要孩子專注思考的遊戲，孩子的專注能力就會得到擴展。所以，當你學習的時候，你可以認真思考，集中精力，你的注意力會更強。孩子們在選擇遊戲時，可以選擇迷宮等小遊戲，也可以選擇沒有圖片的圖畫書，這樣孩子們就可以沉浸在小人物的每一個動作中，猜猜他們之間發生了什麼。