这篇在刚出月子时就开了个头，断断续续，今天刚补充好。为VA的宝妈们准备的，发现许多大宝贝们不是刚生完，就是很快要生了，今年是什么年，都在扎堆怀孕生娃？当然也有看热闹的朋友，觉得有用就随手存一下吧，说不定哪天也能用到！（没有催生的意思......）

我在狗儿子出生前和亲妈吐槽，当时还是上半年，我说等生完后，下半年我都要被困住了呢！胡姐翻了个白眼：“才下半年？呵呵，下半辈子吧！”（瑟瑟发抖表情）

这份月子产品清单已经挺全面了，提前准备好至少会在恼人的月子里不被打个措手不及。还有一些感觉很鸡肋的产品或者要等宝宝大一些才会用的就不放进来了。

特别鸣谢为这个清单做贡献的朋友们，是你们让我提前做好心理准备原来是要生一台碎钞机！

妈妈包

这个带娃出门挺有必要准备的，我还没有买。月子里出门只是带狗儿子去见了几次儿科医生，所以直接用了自己的购物包，很轻的一款。能塞上尿不湿、奶瓶、奶嘴、婴儿换洗衣服、湿纸巾、小薄毯等基本就可以了。虽然是用的自己的包，但其实翻找起来有点麻烦。建议以后出行还是准备一个，因为妈妈包都有许多收纳口袋，取东西更方便也卫生。

自动泵奶器

刚生完那两周用的很多，美国这边又没有什么开奶师，总是怕自己涨奶堵住，一有红肿仿佛天要塌下来了，而且喂奶的方式总是掌握不了，在医院有护士在时还能正确喂养，回到家怎么调整姿势都感觉不对，网上也是看了不少教程，到亲喂时就变成道理我都懂，可这狗儿子就是不配合！其实主要是疼啦，所以一开始泵奶器就用的很多。我的保险可以免费送一个泵奶器，选的是Spectra这个牌子，据说比Medale好一些，不过用Medale的朋友也觉得挺不错。

泵奶内衣

有些产品我在刚开始被推荐时觉得有点好笑，比如这个泵奶内衣，我记得抱着手机哈哈哈大笑，还发给朋友看，等到真的需要了，你们是不知道我连夜在亚马逊下单那个急吼吼的样子啊......还好美亚的快递速度在美国已经属于国内淘宝级别的了！夫复何求！有了这件神奇内衣，可以解放双手，这真的太重要了！

溢乳垫

很有必要！市面上有卖一次性和可以反复使用的，按需购买吧！睡觉时穿上睡眠内衣要记得放两片溢乳垫，不然早上会发现自己躺在奶水里。

Nipple Shield+Cream

Nipple Shield这个发明太伟大了，对于母乳喂养困难的人士，比如我，乳头条件不是特别好，用这个套在乳头外面可以疼痛减轻，宝宝也更好吮吸。注意有不同直径尺寸。强推给和我情况类似的妈妈。乳头霜用过2个牌子，如图上面第一款比较黏，第二款味道不好，效果都差不多，看着来吧！前期用的多，每次被狗儿子吸完我都要厚敷一层，后期其实基本用不到了。如果有小样最好，似乎不需要买full size。

电子温度计

大人小孩都可以用，可以测额头和耳朵。月子里用的比较多，因为狗儿子湿疹大爆发，很怕感染什么的，发现体温太高的时候就要注意散热。#新生儿千万不！要！捂！千万不要捂！千万不要捂！新生儿手脚微凉是正常的。

穆斯林纱巾

这个可以准备一堆，质地比一般毛巾细腻，很适合宝宝。用作洗澡巾，擦嘴巾，回奶垫等等都合适。

婴儿维生素D滴液

据说母乳里很难主动产生维生素D，如果是纯母乳喂养，建议每天喂奶时滴一滴，我因为是混合喂养，所以也可以混在冲好的奶粉里，不过放在奶瓶里可能会挂杯影响摄入，建议直接滴嘴里或者乳头或者滴在干净的手指上给宝宝吮吸更好。狗儿子之前湿疹发的厉害，据说补充维生素D对湿疹治疗也有好处。当然晒太阳也可以的。

Little Remedies 鼻子滴液

妈耶，新生儿鼻屎好壮观啊，打喷嚏打出来的时候我都惊呆了，很容易鼻塞的感觉。我之前实在忍不住用婴儿棉签给挖了一下（不推荐效仿），如果实在堵的厉害，可以用这个滴两滴给按摩一下，不严重的话其实不需要处理。这个牌子还有缓解胀气的，不过吃完奶都要拍嗝，如果宝宝肠胃不好容易胀气，也可以试试他家缓解胀气的那款。

婴儿专用洗衣液+去污剂

这个牌子的洗衣液味道好好闻！去污剂也是这个牌子，效果感人！新生儿拉的屎真是奇妙，那个颜色简直就是不会脱妆的金黄色唇釉，一旦染上，别想轻易去除！

0-6个月的安抚奶嘴

对于安抚奶嘴的使用争议比较大。我们是用的，一方面可以防止宝宝窒息，一方面也确实可以起到安抚作用。尤其是明明不饿，不需要换尿布，闹睡或者就是撒娇的时候，塞一个，立马闭嘴，入睡也更容易。安抚奶嘴1岁左右戒掉就可以啦！给狗儿子试了好几款，他只爱这个牌子的，叫MAM。也是够作的。

奶瓶

非常开心狗儿子不挑奶瓶嘴。一开始买的Nuk家的，后来妍老师推荐了Dr.brown's防胀气奶瓶更喜欢，最近又换了他家更大尺寸的。1号奶嘴瓶出奶速度合适新生儿，防胀气的小管子似乎也有一些用，不容易回奶，不过宝宝吃完还是要拍嗝的。奶瓶是消耗品，等大一点点要换更大的奶瓶，奶瓶嘴也要换不同型号......是不是快疯了。

尿不湿+尿布湿巾

真的是上了狗儿子的当，尿不湿居然也分各种型号，新生儿的准备一箱就可以，然后接下来1234号，我2号用的比较少，现在已经在用3号的了。牌子上没有什么噱头，一开始用的帮宝适的一款，后来都换成好奇的了。为什么换，因为便宜......

女人的世界真奇妙，之前一个朋友问我要什么baby礼物，我说基本都全了，尿布还可以继续买。她同事看到我发的尿布链接是pampers后，说了一句：“这个牌子有点basic哦~要不买日本的吧！”感受一下我的白眼，拜托！我看的可是2019年春夏新款尿布！哈哈哈开玩笑

没有小祖宗前，日子过得很舒爽！现在去超市......什么？尿片打折了？对不起，让一让，让我囤起来！

洗浴用品

浴盆/浴巾/沐浴乳/身体乳+面霜等。我们给狗儿子洗澡比较晚，在医院的两天护士都有帮宝宝擦拭，回家后也是每天擦拭，等他一周多脐带掉了才真的给他下水洗澡。挺乖的，除了前两次有点害怕，后来就很愉快了。尤其发湿疹时，给他放了Aveeno湿疹入浴剂，泡澡时一脸享受。其实太小的baby不用沐浴乳也可以，清水洗挺好。我买的是二合一的Noodle and Boo这个牌子，味道挺好闻，给他洗完头就想抱着啃哈哈。

面霜和身体乳很有必要，洗完澡都要涂一下。我的上海婆婆说我辣手辣脚的，我看她每次涂的动作都很轻，温柔的涂一点点，我就会说，妈你让开一下，我看着着急，然后我会挖上厚厚的一坨，掌心搓开，把狗儿子从上到下抹一遍。其实一开始我们都没怎么给他用身体乳，后来因为狗儿子湿疹爆发+婴儿粉刺+痱子，那一天我出门基本把市面的婴儿保湿乳都买了遍，还记得我在车里偷偷抹眼泪对着他说，你虽然长得丑，妈妈也是很心疼你的。他当时真的很丑，现在可爱多了。

保湿对宝宝很重要，尤其是湿疹宝宝，其实因为妈妈饮食导致母乳引发湿疹并不是大多数的情况。最后用下来，这一款Cerave最合适我们，也是美国湿疹协会认可的。给狗儿子用的是霜一样的cream，相比别的婴儿乳液更厚一些更保湿也不没那么黏还没有香味，我后来给自己买了同款lotion版，更好推一些。

襁褓包巾

这个我个人很喜欢。小孩夜里容易踢手踢脚，踢完你倒是继续睡啊，他不，他踢完就被自己惊醒了......所以裹好后容易睡的稳，但现在医院又提倡宝宝的手最好露在外面，说万一晚上有什么东西落在脸上，他们自己会挥开。于是我在做了一些功课后欢天喜地买了Halo这个牌子的swaddle，还送了一套给朋友，结果自己一次没用过！淘宝有很多类似设计的，不一定非要买这个牌子。

衣服+手套+婴儿指甲刀

淘宝这家的这款真的太喜欢了，网上居然下架了，不是套头的，所以新生儿穿脱很方便。宝宝们衣服的面料有许多种类，购买时还是看一下类别，有一些虽然是纯棉，却没有很舒服。

准备小手套是因为很容易抓脸，其实抓就抓了，新陈代谢那么好，很快就会恢复。勤修指甲就行，然而脸上湿疹爆发的时候还是义无反顾的给他套上了。

电动的和正常的小指甲刀都有准备，剪的时候麻烦眼神好一点，手稳一点！可以趁他睡觉或者吃奶时剪剪指甲。我每次给狗儿子剪指甲都要出汗。电动的我用不好，虽然有各种头可以换，但我总是打磨的很粗糙，所以还是正常的婴儿指甲刀更适合我。当然如果害怕用指甲刀，可以试试这种电动的。

哺乳枕头

这个蛮不错的，虽然两三个枕头调整下位置也可以做到这个效果，但是一个还是方便太多了。除了哺乳时可以使用，之后做抬头训练，坐位训练时都能派上用场。

消毒烘干机+清洁工具

主要为奶瓶准备的，其实有时候感觉太干净了也不好，咱们小时候不是都不干不净吃了没病吗？那个，说归说，还是科学喂养吧！

配方奶

奶粉和前期水奶准备都是美赞臣的，我是完全没做研究哪个牌子更好，当时在医院那两天给宝宝的水奶就是这个牌子，所以回去后也买的这个牌子。水奶味道蛮好，别问我怎么知道的哈哈哈。然而奶粉的腥味就很大很难吃了，我嘬了一口差点没吐。还有什么防止胀气的口味的，据说更难吃，没敢尝试。

安全座椅

说到安全座椅，上面两款样式不同，功能也有区别。第一款是提篮式，适合新生儿。这种款式好处在于如果婴儿在车里睡着了，可以直接提着下车。但是这样的安全座椅有限重，基本宝宝可能在五六个月时就不一定能坐的下了。我当时觉得这样的太浪费了，应该直接买类似第二款，什么四合一类型，可以转换，宝宝大了也可以坐。然而当时在网上看review都推荐应该两个都买......美其名曰“你不想叫醒一个正在熟睡的婴儿。”妈妈们的钱真好赚啊，于是，我最近已经要买第二款了。你们说，狗儿子是不是碎钞机本机！PS：即使宝宝到了可以正坐的体重，只要还能坐下反向摇篮，就尽量坐吧，更加安全。我们还在车后面贴了baby on board贴纸，当个心理安慰吧，虽然做好自己有时候也不能避免别人的失误。上周就在停车场被一边开车边发短信的高中女生撞了，还好宝宝不在车上。每次在路上看到一些地点摆放有鲜花和玩具，知道那些地方出过带有小孩的车祸就很难过。大家开车都要注意安全！

基本就是这些啦，没有按照顺序来写，直接拉出我的购物记录介绍的。还准备了宝宝屁股霜等乱七八糟好多，目前都还没机会用到，就不放了。

最后想说最重要的还是妈妈们的恢复。我顺产伤口比较严重，医院给了好多缓解的东西，眼花缭乱，然而讲真，除了冰袋外，感觉都没用！产后妈妈们每次如厕后，温水冲洗，洗澡后尽快吹干头发，不要着凉，然后就好好休息吧！

生产完激素是断崖式下降的，所以精神亢奋到失眠很正常，当然情绪波动也会比较大。有时候上一秒还和朋友哈哈哈哈，下一秒就有被全世界抛弃的感觉。而且因为狗儿子当时湿疹很严重，一开始以为是母乳问题，吓得我在吃上也变得很拘谨，真的生无可恋。至于怎么给自己做心理建设，我想就是妈妈们要自己饶过自己，不要给自己很多思想负担，月子里想吃炸鸡就吃吧！

最后，欢迎大宝贝们补充吐槽，让新手妈妈们准备的更充分一些！

谢谢狗儿子的插图

比心

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