這篇在剛出月子時就開了個頭，斷斷續續，今天剛補充好。爲VA的寶媽們準備的，發現許多大寶貝們不是剛生完，就是很快要生了，今年是什麼年，都在扎堆懷孕生娃？當然也有看熱鬧的朋友，覺得有用就隨手存一下吧，說不定哪天也能用到！（沒有催生的意思......）

我在狗兒子出生前和親媽吐槽，當時還是上半年，我說等生完後，下半年我都要被困住了呢！胡姐翻了個白眼：“才下半年？呵呵，下半輩子吧！”（瑟瑟發抖表情）

這份月子產品清單已經挺全面了，提前準備好至少會在惱人的月子裏不被打個措手不及。還有一些感覺很雞肋的產品或者要等寶寶大一些纔會用的就不放進來了。

特別鳴謝爲這個清單做貢獻的朋友們，是你們讓我提前做好心理準備原來是要生一臺碎鈔機！

媽媽包

這個帶娃出門挺有必要準備的，我還沒有買。月子裏出門只是帶狗兒子去見了幾次兒科醫生，所以直接用了自己的購物包，很輕的一款。能塞上尿不溼、奶瓶、奶嘴、嬰兒換洗衣服、溼紙巾、小薄毯等基本就可以了。雖然是用的自己的包，但其實翻找起來有點麻煩。建議以後出行還是準備一個，因爲媽媽包都有許多收納口袋，取東西更方便也衛生。

自動泵奶器

剛生完那兩週用的很多，美國這邊又沒有什麼開奶師，總是怕自己漲奶堵住，一有紅腫彷彿天要塌下來了，而且餵奶的方式總是掌握不了，在醫院有護士在時還能正確餵養，回到家怎麼調整姿勢都感覺不對，網上也是看了不少教程，到親喂時就變成道理我都懂，可這狗兒子就是不配合！其實主要是疼啦，所以一開始泵奶器就用的很多。我的保險可以免費送一個泵奶器，選的是Spectra這個牌子，據說比Medale好一些，不過用Medale的朋友也覺得挺不錯。

泵奶內衣

有些產品我在剛開始被推薦時覺得有點好笑，比如這個泵奶內衣，我記得抱着手機哈哈哈大笑，還發給朋友看，等到真的需要了，你們是不知道我連夜在亞馬遜下單那個急吼吼的樣子啊......還好美亞的快遞速度在美國已經屬於國內淘寶級別的了！夫復何求！有了這件神奇內衣，可以解放雙手，這真的太重要了！

溢乳墊

很有必要！市面上有賣一次性和可以反覆使用的，按需購買吧！睡覺時穿上睡眠內衣要記得放兩片溢乳墊，不然早上會發現自己躺在奶水裏。

Nipple Shield+Cream

Nipple Shield這個發明太偉大了，對於母乳餵養困難的人士，比如我，乳頭條件不是特別好，用這個套在乳頭外面可以疼痛減輕，寶寶也更好吮吸。注意有不同直徑尺寸。強推給和我情況類似的媽媽。乳頭霜用過2個牌子，如圖上面第一款比較黏，第二款味道不好，效果都差不多，看着來吧！前期用的多，每次被狗兒子吸完我都要厚敷一層，後期其實基本用不到了。如果有小樣最好，似乎不需要買full size。

電子溫度計

大人小孩都可以用，可以測額頭和耳朵。月子裏用的比較多，因爲狗兒子溼疹大爆發，很怕感染什麼的，發現體溫太高的時候就要注意散熱。#新生兒千萬不！要！捂！千萬不要捂！千萬不要捂！新生兒手腳微涼是正常的。

穆斯林紗巾

這個可以準備一堆，質地比一般毛巾細膩，很適合寶寶。用作洗澡巾，擦嘴巾，回奶墊等等都合適。

嬰兒維生素D滴液

據說母乳裏很難主動產生維生素D，如果是純母乳餵養，建議每天餵奶時滴一滴，我因爲是混合餵養，所以也可以混在衝好的奶粉裏，不過放在奶瓶裏可能會掛杯影響攝入，建議直接滴嘴裏或者乳頭或者滴在乾淨的手指上給寶寶吮吸更好。狗兒子之前溼疹發的厲害，據說補充維生素D對溼疹治療也有好處。當然曬太陽也可以的。

Little Remedies 鼻子滴液

媽耶，新生兒鼻屎好壯觀啊，打噴嚏打出來的時候我都驚呆了，很容易鼻塞的感覺。我之前實在忍不住用嬰兒棉籤給挖了一下（不推薦效仿），如果實在堵的厲害，可以用這個滴兩滴給按摩一下，不嚴重的話其實不需要處理。這個牌子還有緩解脹氣的，不過喫完奶都要拍嗝，如果寶寶腸胃不好容易脹氣，也可以試試他家緩解脹氣的那款。

嬰兒專用洗衣液+去污劑

這個牌子的洗衣液味道好好聞！去污劑也是這個牌子，效果感人！新生兒拉的屎真是奇妙，那個顏色簡直就是不會脫妝的金黃色脣釉，一旦染上，別想輕易去除！

0-6個月的安撫奶嘴

對於安撫奶嘴的使用爭議比較大。我們是用的，一方面可以防止寶寶窒息，一方面也確實可以起到安撫作用。尤其是明明不餓，不需要換尿布，鬧睡或者就是撒嬌的時候，塞一個，立馬閉嘴，入睡也更容易。安撫奶嘴1歲左右戒掉就可以啦！給狗兒子試了好幾款，他只愛這個牌子的，叫MAM。也是夠作的。

奶瓶

非常開心狗兒子不挑奶瓶嘴。一開始買的Nuk家的，後來妍老師推薦了Dr.brown's防脹氣奶瓶更喜歡，最近又換了他家更大尺寸的。1號奶嘴瓶出奶速度合適新生兒，防脹氣的小管子似乎也有一些用，不容易回奶，不過寶寶喫完還是要拍嗝的。奶瓶是消耗品，等大一點點要換更大的奶瓶，奶瓶嘴也要換不同型號......是不是快瘋了。

尿不溼+尿布溼巾

真的是上了狗兒子的當，尿不溼居然也分各種型號，新生兒的準備一箱就可以，然後接下來1234號，我2號用的比較少，現在已經在用3號的了。牌子上沒有什麼噱頭，一開始用的幫寶適的一款，後來都換成好奇的了。爲什麼換，因爲便宜......

女人的世界真奇妙，之前一個朋友問我要什麼baby禮物，我說基本都全了，尿布還可以繼續買。她同事看到我發的尿布鏈接是pampers後，說了一句：“這個牌子有點basic哦~要不買日本的吧！”感受一下我的白眼，拜託！我看的可是2019年春夏新款尿布！哈哈哈開玩笑

沒有小祖宗前，日子過得很舒爽！現在去超市......什麼？尿片打折了？對不起，讓一讓，讓我囤起來！

洗浴用品

浴盆/浴巾/沐浴乳/身體乳+面霜等。我們給狗兒子洗澡比較晚，在醫院的兩天護士都有幫寶寶擦拭，回家後也是每天擦拭，等他一週多臍帶掉了才真的給他下水洗澡。挺乖的，除了前兩次有點害怕，後來就很愉快了。尤其發溼疹時，給他放了Aveeno溼疹入浴劑，泡澡時一臉享受。其實太小的baby不用沐浴乳也可以，清水洗挺好。我買的是二合一的Noodle and Boo這個牌子，味道挺好聞，給他洗完頭就想抱着啃哈哈。

面霜和身體乳很有必要，洗完澡都要塗一下。我的上海婆婆說我辣手辣腳的，我看她每次塗的動作都很輕，溫柔的塗一點點，我就會說，媽你讓開一下，我看着着急，然後我會挖上厚厚的一坨，掌心搓開，把狗兒子從上到下抹一遍。其實一開始我們都沒怎麼給他用身體乳，後來因爲狗兒子溼疹爆發+嬰兒粉刺+痱子，那一天我出門基本把市面的嬰兒保溼乳都買了遍，還記得我在車裏偷偷抹眼淚對着他說，你雖然長得醜，媽媽也是很心疼你的。他當時真的很醜，現在可愛多了。

保溼對寶寶很重要，尤其是溼疹寶寶，其實因爲媽媽飲食導致母乳引發溼疹並不是大多數的情況。最後用下來，這一款Cerave最合適我們，也是美國溼疹協會認可的。給狗兒子用的是霜一樣的cream，相比別的嬰兒乳液更厚一些更保溼也不沒那麼黏還沒有香味，我後來給自己買了同款lotion版，更好推一些。

襁褓包巾

這個我個人很喜歡。小孩夜裏容易踢手踢腳，踢完你倒是繼續睡啊，他不，他踢完就被自己驚醒了......所以裹好後容易睡的穩，但現在醫院又提倡寶寶的手最好露在外面，說萬一晚上有什麼東西落在臉上，他們自己會揮開。於是我在做了一些功課後歡天喜地買了Halo這個牌子的swaddle，還送了一套給朋友，結果自己一次沒用過！淘寶有很多類似設計的，不一定非要買這個牌子。

衣服+手套+嬰兒指甲刀

淘寶這家的這款真的太喜歡了，網上居然下架了，不是套頭的，所以新生兒穿脫很方便。寶寶們衣服的面料有許多種類，購買時還是看一下類別，有一些雖然是純棉，卻沒有很舒服。

準備小手套是因爲很容易抓臉，其實抓就抓了，新陳代謝那麼好，很快就會恢復。勤修指甲就行，然而臉上溼疹爆發的時候還是義無反顧的給他套上了。

電動的和正常的小指甲刀都有準備，剪的時候麻煩眼神好一點，手穩一點！可以趁他睡覺或者喫奶時剪剪指甲。我每次給狗兒子剪指甲都要出汗。電動的我用不好，雖然有各種頭可以換，但我總是打磨的很粗糙，所以還是正常的嬰兒指甲刀更適合我。當然如果害怕用指甲刀，可以試試這種電動的。

哺乳枕頭

這個蠻不錯的，雖然兩三個枕頭調整下位置也可以做到這個效果，但是一個還是方便太多了。除了哺乳時可以使用，之後做抬頭訓練，坐位訓練時都能派上用場。

消毒烘乾機+清潔工具

主要爲奶瓶準備的，其實有時候感覺太乾淨了也不好，咱們小時候不是都不乾不淨喫了沒病嗎？那個，說歸說，還是科學餵養吧！

配方奶

奶粉和前期水奶準備都是美贊臣的，我是完全沒做研究哪個牌子更好，當時在醫院那兩天給寶寶的水奶就是這個牌子，所以回去後也買的這個牌子。水奶味道蠻好，別問我怎麼知道的哈哈哈。然而奶粉的腥味就很大很難喫了，我嘬了一口差點沒吐。還有什麼防止脹氣的口味的，據說更難喫，沒敢嘗試。

安全座椅

說到安全座椅，上面兩款樣式不同，功能也有區別。第一款是提籃式，適合新生兒。這種款式好處在於如果嬰兒在車裏睡着了，可以直接提着下車。但是這樣的安全座椅有限重，基本寶寶可能在五六個月時就不一定能坐的下了。我當時覺得這樣的太浪費了，應該直接買類似第二款，什麼四合一類型，可以轉換，寶寶大了也可以坐。然而當時在網上看review都推薦應該兩個都買......美其名曰“你不想叫醒一個正在熟睡的嬰兒。”媽媽們的錢真好賺啊，於是，我最近已經要買第二款了。你們說，狗兒子是不是碎鈔機本機！PS：即使寶寶到了可以正坐的體重，只要還能坐下反向搖籃，就儘量坐吧，更加安全。我們還在車後面貼了baby on board貼紙，當個心理安慰吧，雖然做好自己有時候也不能避免別人的失誤。上週就在停車場被一邊開車邊發短信的高中女生撞了，還好寶寶不在車上。每次在路上看到一些地點擺放有鮮花和玩具，知道那些地方出過帶有小孩的車禍就很難過。大家開車都要注意安全！

基本就是這些啦，沒有按照順序來寫，直接拉出我的購物記錄介紹的。還準備了寶寶屁股霜等亂七八糟好多，目前都還沒機會用到，就不放了。

最後想說最重要的還是媽媽們的恢復。我順產傷口比較嚴重，醫院給了好多緩解的東西，眼花繚亂，然而講真，除了冰袋外，感覺都沒用！產後媽媽們每次如廁後，溫水沖洗，洗澡後儘快吹乾頭髮，不要着涼，然後就好好休息吧！

生產完激素是斷崖式下降的，所以精神亢奮到失眠很正常，當然情緒波動也會比較大。有時候上一秒還和朋友哈哈哈哈，下一秒就有被全世界拋棄的感覺。而且因爲狗兒子當時溼疹很嚴重，一開始以爲是母乳問題，嚇得我在喫上也變得很拘謹，真的生無可戀。至於怎麼給自己做心理建設，我想就是媽媽們要自己饒過自己，不要給自己很多思想負擔，月子裏想喫炸雞就喫吧！

最後，歡迎大寶貝們補充吐槽，讓新手媽媽們準備的更充分一些！

謝謝狗兒子的插圖

比心

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