作爲世界級的實力唱將，

英國流行女歌手阿黛爾的一舉一動都牽動着歌迷們的心。

即使對歐美流行樂壇不是很熟悉的親們，

大概率也聽過她那些傳唱率頗高的經典曲目

《Hello》《Someone like you》等。

當然，與這位格萊美獎歌手的歌唱實力同樣受矚目的，

還有她的身材。

（圖片來自Fans Share，版權屬於原作者）

因爲過於豐滿，

香奈兒家的老佛爺還曾公開指責過她的身材，

當然她也硬核回應了回去：

“我又不是想上雜誌封面的模特，我做音樂不爲吸引眼球，而是爲了吸引耳朵。”

（圖片來自giphy，版權屬於原作者）

不過最近，剛剛度過32歲生日的這位天后，

在ins上悄悄分享了一張自己的最新照片，

粉絲們全部被驚到了：太太太瘦了吧也？？？

那個肉肉的阿呆呢？？？

因爲疫情的原因，阿黛爾在家裏低調慶祝了自己32歲的生日。

不過她因爲在ins上發了一張慶祝照，還是沒有低調起來，因爲照片上的她，太瘦了！！

粉絲們紛紛留言表示：瘦瘦的阿黛爾，顏值又上升了幾個level啊！

（圖片來自ins@Adele，版權屬於原作者）

其實在最開始出道時，阿黛爾的身材只是普通偏肉而已，但因爲失戀，她開始狂喫大量高熱量的食物而導致身體迅速變胖。

成名後，她仍然習慣了這種不健康的飲食方式，體重也開始一路飆升。

雖然並不符合“以瘦爲美”的世界審美觀，身材也不時被苛刻的時尚人事批評，但阿黛爾依然不以爲然，歌迷們也並不在意，確實如她所說，自己是個專業歌手，沒必要用身材去取悅別人。

那麼，是什麼讓阿黛爾開始下決心減肥的呢？

首先，還是因爲敬業。歌手開演唱會，體力是一個非常重要的支撐。

2016年到2017年期間，她一口氣就是25場北美巡演。在接受雜誌採訪時表示，爲了有更好的狀態和更佳的舞臺表現力，“我要守成一道閃電。”

2017年的格萊美（右），阿黛爾已經開始變瘦了：

（圖片來自New York Post，版權屬於原作者）

其次，和老公的離婚。2019年4月，阿黛爾通過發言人和媒體向外界公開了和丈夫Simon Konecki已經分手的消息，隨後在9月份，她向法院遞交離婚申請書，與老公結束了7年的感情。

離婚後的阿黛爾肉眼可見地瘦了下來，她還曾發文稱：“我現在學會了用運動的汗水來代替傷心的眼淚。”

（圖片來自ins@Adele，版權屬於原作者）

最後，幾乎所有有關阿黛爾瘦身的原因裏都會提到的一點，

就是爲了兒子。

她和前夫有一個可愛的寶貝Angelo，今年7歲。

即使離婚後夫妻倆人也會共同撫養孩子。

Angelo在阿黛爾的保護下，鮮少被曝光。

很多阿黛爾的朋友們都表示，

爲了能夠更好地照顧兒子，成爲一個更健康的媽媽。

阿黛爾才下了決心減肥。

（圖片來自slolanow/BACKGRID，版權屬於原作者）

不過阿黛爾表示，她的減肥從來不是隻看體重，

而是希望擺脫過去不健康的生活方式，

讓身體走上正軌。

她從兩三年前就開始慢慢改變了，

近一年的時間更幾乎天天泡在了健身房裏，

請了健身教練指導自己。

她還曾發過自己在健身房練到崩潰的照片，

很real了也是：

（圖片來自ins@Adele，版權屬於原作者）

同時阿黛爾也開始嚴格控制自己的日常攝入。

採取了The Sirtfood減肥法，

即透過喫一些激活Sirtuin酵素的食物

比如芹菜、薑黃、黃豆、蕎麥、羽衣甘藍等

來增加身體的新陳代謝，改善健康、幫助消脂。

據說阿黛爾每天都會喝營養師爲她調配的蔬菜汁，

攝入嚴格控制在1000卡以內。

從去年開始，

阿黛爾就不時被粉絲們拍到過減肥後的苗條身影，

而這一次也是近5個月以來她第一次主動放出了全身照。

不是爲了取悅別人，

不是爲了塞進小小的禮服裏，

更不是爲了吸引更多的鎂光燈，

這只是又一個平凡的母親，

爲了孩子讓自己變更好的勵志故事。

想讓你以媽媽爲榜樣，所以媽媽要拼死努力着。

（圖片來自internewscast，版權屬於原作者）

也許現在是你已爲人父母，

也許仍在找尋的路上，

但別忘記爲我們的成長付出了無數心血的媽媽們，

可能對於天下所有的媽媽們來說，

最動聽的話不是“我愛你”

而是“我想成爲你”吧！

媽媽不是超人，但是媽媽願意爲了你，變成更好的自己。

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