摘要:如果切杆經常出現打薄打厚、打滾地球、剃頭球......那麼原因很可能就是,很多球友在打切杆的時候,單純地只是用手打球,而沒有用上身體轉動的力量,從而導致穩定性不強,揮杆效果總是得不到提升。在進行切杆的時候,很多球友會在重心轉移的環節出現問題。

減杆數、降差點的關鍵往往不是在於一號木打得多遠,而是在於你的短杆夠不夠穩定。平時你打切杆時,是不是會出現忽左忽右、打哪指哪的情況?拉不下面子的你,是不是又跟同組小夥伴訕笑解釋只是意外?

試問有誰不想擁有此等精準切杆!

今天,我們就來幫你解決掉這個大可不必的“意外”!練好切杆並不難,只要用心堅持,相信你離“穩準狠”的切杆大神不再遙遠。

誤區一:翻手腕

如果切杆經常出現打薄打厚、打滾地球、剃頭球......那麼原因很可能就是,很多球友在打切杆的時候,單純地只是用手打球,而沒有用上身體轉動的力量,從而導致穩定性不強,揮杆效果總是得不到提升。

(圖片來源:GolfLogix Inc.)

修正方法:

1. 將球的位置應該放在站位中間,做好預備站姿後,將身體重量稍稍往前腿傾斜,有助於保持身體重心的穩定。

2. 正常做好擊球準備,將握杆的位置變爲握住靠近杆頭的一段,要給杆身通過身體足夠空間。試着上杆的時候,杆身儘可能不要碰到左側的身體。如果杆身會經常打到左側的身體,則說明你的手腕在上杆過程中出現翻腕的現象。

(圖片來源:FreeOnlineGolf)

誤區二:“用手打球”

在進行切杆的時候,很多球友會在重心轉移的環節出現問題。過多地依賴手臂的力量,而忽視了下半身,尤其是雙腳發力,帶動轉身帶來的穩定力量。我們的揮杆發力是需要向地面借力,從而獲得地面發作用力,才能更好地將球打遠。如此,在下杆時,我們的腿部應該要儘量下壓,才能得到更好的向上反作用力。

修正方法

利用一條毛巾或者手套,夾在雙臂腋下。在擊球時,手臂、雙肩和胯部就能以一致的速度進行轉動。

(圖片來源:Me and my golf )

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