比消炎藥還靠譜的潤喉止咳方,爲家人收了吧
原標題:比消炎藥還靠譜的潤喉止咳方,爲家人收了吧
又步入冬天,每當天氣驟然降溫,人的免疫力會不同程度降低,一不注意就會受寒導致咳嗽或誘發氣管炎、支氣管炎等。
感冒、咽喉、咳嗽的人怎麼辦?今天就學些不喫藥的好方法。
久咳不止:南瓜泥
感冒咳嗽多由風寒之邪侵襲、內鬱肺氣、肺衛失宣引起,可通過食療來緩解。
方法:南瓜250克,蒸熟後搗泥放涼,加蜂蜜15克拌勻備用,早晚飯前空腹喫50克。
功效:南瓜性溫、味甘無毒,潤肺益氣、化痰排膿、驅蟲解毒、治咳止喘、療肺癰便祕。
民間有用蒸熟南瓜,混合蜜糖喫治哮喘的驗方。
超管用的6款潤喉茶
NO.1:羅漢果花茶
大家都知道用羅漢果,來泡茶可以緩和喉嚨疼痛,羅漢果花也一樣具有潤喉功效,並且羅漢果花的香味濃郁,用熱水一泡,芬芳四溢。
羅漢果花,泡茶飲用,可以清肺潤燥,對喉嚨疼痛、咳嗽、聲音沙啞,甚至是上火引起的大便祕結,都有很好的改善作用。
注意:羅漢果花有些性質寒涼,症狀緩解後不要一直喝。
NO.2:金銀花茶
金銀花茶,也是人們常見的用於,清熱解毒的花茶,金銀花茶不僅針對,上火的人有很好的舒緩作用,對咽喉乾澀,口乾舌燥,外感風熱也有一定的作用。
注意:它的性質寒涼,並不適合體質虛弱或者寒性體質的人,不適合長期飲用。
NO.3:玉蝴蝶茶
玉蝴蝶主要產自於,雲南、貴州等地方,玉蝴蝶又叫做白玉紙。
可以清肺熱,利咽喉,對急性或者慢性的支氣管炎、咳嗽、喉嚨痛、扁桃體發炎,都有很好的治療效果。
玉蝴蝶茶主要是用其種子泡茶,一茶匙玉蝴蝶,加上滾燙開水,泡10分鐘即可飲用。
NO.4:薄荷
薄荷不僅是在餐桌上的點綴,薄荷泡茶可以消除咽喉腫痛,還能舒緩因感冒,引起的頭痛或者發燒,加強體內血液循環。
注意:薄荷不適合產婦和嬰兒食用。
NO.5:紫羅蘭
紫羅蘭泡茶飲用,對於呼吸道有很大好處,不僅可以滋潤喉嚨,還能舒緩因感冒,而引起的咳嗽、喉嚨痛等;
還對呼吸器官疾病,起到一定的輔助治療作用,保護上呼吸道,調理支氣管炎。
NO.6:茉莉花
茉莉花淡雅的外表和迷人的香氣,很多人都愛,它作爲中藥,藥效也不少。
茉莉花作爲花茶泡水飲用,可以起到抑制細菌的作用,內服外用,就可以對喉嚨起到止痛、消炎、清熱等功效。
尤其是患有,慢性支氣管炎的患者更適合喝。
江南君說
最近天氣變涼
不少盆友
都會有點小咳嗽
趕緊回去試試吧
不要忘了
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來源:高質量生活家
編輯:肖琳琪
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