胸闷气短，按身上这一穴位大有帮助
不少人会经常感觉胸闷气短，
像有什么东西压住胸口一样，
持续时间长，
同时出现其他不舒服的症状，
如头晕、恶心、疼痛等。
别毫不在意，
“小问题”也影响身体健康，
甚至有可能发展成“大毛病”。
病例分享
患者女，40岁，因胸闷反复发作3月入我院，患者胸闷呈阵发性发作，伴气短，半月前有耳鸣，后自行缓解。
患者常自觉左胁下痛几秒钟，牵扯痛感，近20天腰酸，少腹两侧酸痛，大便可，小便偏黄，无尿频尿急，纳寐一般，近期早晨4点左右醒来，无恶心呕吐，无口干口苦。性格稍急躁，眼眶下有黄褐斑，声低，舌淡红苔薄白，脉缓略涩。
患者近期检测肝肾功能和血糖血脂无异常，胸片无异常，子宫附件彩超无异常，有肾结石病史。
针灸处方：双侧外关穴
效果：针后患者胸闷大减，嘱巩固治疗1-2次
治未病科
医生介绍：患者因为疫情一直呆在家中，心情不畅，出现胸闷胁痛等症状，伴随出现耳鸣，且患者性格急躁，在中医上这是
少阳气机阻滞
的表现，所以选用
外关穴
通经活络。
外关穴是什么？
具体在哪里？
外，外部也。
关，关卡也。
该穴名意指三焦经气血在此膨胀外行，
外部气血被关卡不得入于三焦经。
外关穴
外关穴，是手少阳三焦经的常用腧穴之一，位于前臂背侧，在前臂后区，当阳池与肘尖的连线上，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点。
《灵枢·经脉》:“去腕二寸”;
《针灸大成》:“腕后二寸两骨间，与内关相对”。
本穴是手少阳三焦经的络穴，八脉交会穴通于阳维脉。
临床当中外关穴主要用于治疗：
①头痛、偏头痛、颊痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋等头面五官疾患。
②热病。
③胁肋痛，上肢痹痛，肘部酸痛，手臂疼痛，肋间神经痛。
④瘰疬。
关于胸闷：
目前，
年轻人胸闷多表现为功能性胸闷，
但也不排除病理性胸闷；
而年长者胸闷则多为表现为病理性胸闷。
不同年龄者的胸闷，
其病因不一，
诊断治疗也不同。
功能性胸闷
在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，或处于气压偏低的气候中，这些往往都会产生胸闷、气短、疲劳的感觉。
经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。
另外，神经衰弱、植物神经功能紊乱等神经官能症，也会出现胸闷气短的症状，最普通的症状是心悸、呼吸不畅和全身乏力等，还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。对于因神经衰弱等神经官能症引起的胸闷气短症状，需要进行必要的心理治疗，才能从根本上缓解。
病理性胸闷
胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性胸闷。引起病理性胸闷的原因常见的有呼吸道受阻、肺部疾病、心脏疾病等。
病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。对于儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤；青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病；老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。
总而言之，
如果出现胸闷气短、呼吸困难等症状时，
一定要注意。
不要以为只是小问题，
严重时要及时去医院就诊，
医生会给出准确的判断和治疗方案。
（来源：江西省中医院二附院）
