味甘、性寒、无毒

这是对紫菜的客观评价

还能防止贫血、预防蛀牙

治疗夜盲都有很好的功效

它含维生素C、维生素E

钙、磷、铁、碘等元素

富含胆碱和钙、铁、能增强记忆

促进骨骼、牙齿的生长

所含的多糖具有明显

增强细胞免疫和体液免疫功能

紫菜有这么多的好处

下面潘潘就教大家做一个

芝麻海苔粉

一起来看看吧~

下面我们一起来看看

蓝莓小布丁

适合7+宝宝蓝莓小布丁

推荐年龄：7+宝宝

白芝麻少许、紫菜少许

黑芝麻少许、虾皮粉少许

图文菜谱

步骤1: 将洗净的黑白芝麻放入煎锅小火翻炒出香味

步骤2：切少许紫菜

步骤3：将切好的紫菜放入煎锅中翻炒均匀

步骤4：加入虾皮粉

步骤5：翻炒至变成绿色就可以啦

步骤6：将炒好的海苔打碎

步骤7：加入炒好的芝麻

步骤8：继续打5秒钟

步骤9：将打好的芝麻海苔粉倒出来，就可以啦

今天分享的

芝麻海苔粉就完成了~

是不是很好看呀

宝宝也特别喜欢哦

喜欢的妈妈赶紧给宝宝做一个吧~

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