我34歲，在這個喧鬧的酒吧裏，到處都是年輕的男女。我穿着短裙，又開了一瓶酒，繼續喝，直到喝到自己什麼都不知道，因爲只有這樣我才能忘記自己在老公的口袋裏發現的購物小票上赫然寫着蕾絲睡裙。老公背叛我，我覺得自己真的很失敗。

我跟老公是自由戀愛，那時我特別喜歡他的大男子主義，覺得他特別的靠譜，有擔當。談了三年戀愛後，我們結婚了。婚後，老公說：你想上班了就上，不想上班了就在家，像我媽一樣照顧家庭也挺好。那時候，聽到這番話，我是滿滿的感動，覺得他太可靠了。我在事業單位上班，工作清閒，有了孩子後就一門心思的照顧孩子和家庭。而老公在家裏是越來越大男子主義，什麼都要求我聽他的。有時我說些自己的想法和建議，會被他嘲諷：你懂什麼，向我媽多學學，男人的事別插嘴！這樣時間長了，我變得越來越沒自信。就在這個時候，我發現他出軌了。老公理直氣壯地說：男人這樣子很正常，你要事業沒事業，就知道圍着孩子轉，跟你在一起有什麼意思。從那以後，老公更少回家了。

許川老師，我覺得自己很失敗，沒有事業，現在連家庭也保不住了，如果離婚，自己什麼都沒有了。想想孩子，我不想輕易地離婚，請你幫幫我。

許川：這位女士我很理解你現在痛苦的心情。老公出軌並且還用言語指責是你的錯，如果你想離婚，我支持你。如果你不想離婚，我們就要看看出軌這件事對你產生了怎樣的影響。從你的描述來看：你現在最大的問題是老公出軌讓你產生很強的挫敗感，你一直在否定自己。這就是出軌對女人最大的打擊之一：讓女人產生自我懷疑。如果女人有事業，會覺得有事業有什麼用呢？老公還不是出軌找別的女人，再有能力也留不住老公。如果女人沒有事業，就更加會覺得自己這麼多年什麼都沒做好，連家都保不住了，自己有什麼用。

出軌是老公的錯，爲什麼女人要懲罰自己？我希望所有遭遇出軌的女性不要再喝酒去傷害自己了，也不要再用老公的錯去懲罰自己。你要學會疼愛自己。你真的失敗嗎？你有自己的工作，怎麼能說你沒事業呢？你還養育了孩子，你曾經跟老公有過很好的感情。這一切都說明你的人生充滿意義，你在用自己的方式給家庭做貢獻。如果非要說你有什麼做得不到位的地方，我覺得你對你老公過於仁慈，你不瞭解應該如何對付這樣的男人。

你老公是個什麼樣的人，有一句話很說明問題。他說：你不想上班就在家，跟我媽一樣照顧家庭也好。可以推測：你的老公成長在一個男尊女卑的家庭環境裏，男主外女主內，媽媽對爸爸惟命是從，夫妻關係屬於依附型的。你的老公在這種家庭長大，往往會繼承這種男尊女卑的夫妻模式，會比較大男子主義。他出軌了，還在壓制你，否定你。很多女性面對這樣的否定會特別沮喪，甚至慢慢覺得自己真的像他說的那麼糟。但如果你真的被他洗腦，以後只會越來越卑微。你們之間的權力不對等，他就會不在乎你的感受，比如，現在他出軌了。

大男子主義的人其實有一個特別矛盾的心態，比如你老公說：你懂什麼，向我媽多學學，男人的事別插嘴。這句話裏面透着對自己是男人的驕傲，意思是：我什麼都懂，而你不懂。理性來說，一個人是不可能什麼都懂的，所以發現沒有，大男子主義的人在用一切方式證明自己是好的，甚至因爲自己是男人就無所不能，就要在家庭中佔據主導地位。這其實是標準的不自信。因爲一個真正自信的人，能夠包容萬物，也能允許自己不那麼強大，不需要時刻標榜自己是厲害的。一個大男子主義的人有多狂妄，他就有多自卑，不過是用狂妄來掩飾自卑罷了。

對付這樣的老公絕對不能心慈手軟，即便你爲了孩子想修復婚姻，也要強大起來，能跟老公在家庭關係中勢均力敵，他纔會真正在乎你的感受，纔會真正迴歸。如果你需要，我可以教你怎麼做。