《阿甘正传》年，我最喜欢的一个情节是在阿甘，上演的，这让我意识到坚持自我的重要性和外部评价的荒谬性。

当阿甘开始跑步时，其他人都不理他。

当其他人谈论他时，阿甘继续奔跑。

当阿甘第四次穿越美国时，新闻开始报道他，人们开始过度解读和炫耀他。

此后，他有了追随者，人们在他身上看到了光明和希望。

你坚持得越多，你就会变得越强，其他人会主动给你让路。这是坚持自己的秘密。

人们的生活也是如此。坚持自己可能会给人一种刚开始就脱离群体的感觉，但你始终如一，坚持原则。久而久之，别人会认为这是你独特的风格，并接受和尊重它。

但是如果你随波逐流，做别人做的事，买别人喜欢的东西，那么当“不想跑，想回家”的时候，你会像那些和他一起跑的人一样问：我们该怎么办？

阿甘仍然是阿甘，人群仍然是人群。阿甘继续走自己的路，所有的人都继续走别人的路。

想想我们为什么坚持自己。因为从众是人类的天性，所以人类生来不是用大脑思考，而是随波逐流。因为懒惰也是我们的天性之一。

那么弗洛伊德的“人格结构理论”——本我、自我和超我，在这里是非常有用的。

只有你克服了充满各种欲望的本我，你才能成为一个现实而理性的自我。然而，只有当我们首先成为自己时，我们才能追求更好的自我，即超我。

是的，坚持自己真的很重要。因为面对复杂的世界，我们实际上只有自己。

我不想成为谁，也不可能成为谁。我只有一个我，那就是现在的我和我想成为的人。

毫无疑问，坚持自己是很难的。

在校园里，你每天都去图书馆，不想和同学打交道。你会因别人的流言蜚语而受苦。当你处在一个平庸的环境中，想要有所作为时，你可能会面临许多障碍。

此时，你将不可避免地感到压力和痛苦。

有趣的是，心理学家利用功能磁共振成像(fMRI)发现，当人们做出不同的判断或选择时，他们大脑中与情绪相关的脑区(右杏仁核和相关的脑区)会被激活。这意味着当人们有意抵制从众时，他们会产生情感负担，并自动产生压力和焦虑。

有些人选择妥协，有些人选择坚持，有些人坚持，最终选择很快妥协，有些人一直坚持。

但好消息是，你坚持自己的时间越长，压力就越小。当它成为你的思维习惯或生活方式时，你甚至会从中汲取力量。

事实上，心理学家说，只有当个体保持自我时，他们才能对自己有更深的理解。

如果你坚持自己的选择，并且事后证明你错了，你可以改正。

但是你跟随别人的脚步，当这条路是对的时候，你可以很容易地把这个功劳归功于自己。但是当这条路错了，你自然可以责怪别人。这是人类经常犯的基本归因错误。

因此，我们坚持自己，不是为了固执或固执，而是为了理解自己，提高自己，成为一个更好的我。

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