《阿甘正傳》年，我最喜歡的一個情節是在阿甘，上演的，這讓我意識到堅持自我的重要性和外部評價的荒謬性。

當阿甘開始跑步時，其他人都不理他。

當其他人談論他時，阿甘繼續奔跑。

當阿甘第四次穿越美國時，新聞開始報道他，人們開始過度解讀和炫耀他。

此後，他有了追隨者，人們在他身上看到了光明和希望。

你堅持得越多，你就會變得越強，其他人會主動給你讓路。這是堅持自己的祕密。

人們的生活也是如此。堅持自己可能會給人一種剛開始就脫離羣體的感覺，但你始終如一，堅持原則。久而久之，別人會認爲這是你獨特的風格，並接受和尊重它。

但是如果你隨波逐流，做別人做的事，買別人喜歡的東西，那麼當“不想跑，想回家”的時候，你會像那些和他一起跑的人一樣問：我們該怎麼辦？

阿甘仍然是阿甘，人羣仍然是人羣。阿甘繼續走自己的路，所有的人都繼續走別人的路。

想想我們爲什麼堅持自己。因爲從衆是人類的天性，所以人類生來不是用大腦思考，而是隨波逐流。因爲懶惰也是我們的天性之一。

那麼弗洛伊德的“人格結構理論”——本我、自我和超我，在這裏是非常有用的。

只有你克服了充滿各種慾望的本我，你才能成爲一個現實而理性的自我。然而，只有當我們首先成爲自己時，我們才能追求更好的自我，即超我。

是的，堅持自己真的很重要。因爲面對複雜的世界，我們實際上只有自己。

我不想成爲誰，也不可能成爲誰。我只有一個我，那就是現在的我和我想成爲的人。

毫無疑問，堅持自己是很難的。

在校園裏，你每天都去圖書館，不想和同學打交道。你會因別人的流言蜚語而受苦。當你處在一個平庸的環境中，想要有所作爲時，你可能會面臨許多障礙。

此時，你將不可避免地感到壓力和痛苦。

有趣的是，心理學家利用功能磁共振成像(fMRI)發現，當人們做出不同的判斷或選擇時，他們大腦中與情緒相關的腦區(右杏仁核和相關的腦區)會被激活。這意味着當人們有意抵制從衆時，他們會產生情感負擔，並自動產生壓力和焦慮。

有些人選擇妥協，有些人選擇堅持，有些人堅持，最終選擇很快妥協，有些人一直堅持。

但好消息是，你堅持自己的時間越長，壓力就越小。當它成爲你的思維習慣或生活方式時，你甚至會從中汲取力量。

事實上，心理學家說，只有當個體保持自我時，他們才能對自己有更深的理解。

如果你堅持自己的選擇，並且事後證明你錯了，你可以改正。

但是你跟隨別人的腳步，當這條路是對的時候，你可以很容易地把這個功勞歸功於自己。但是當這條路錯了，你自然可以責怪別人。這是人類經常犯的基本歸因錯誤。

因此，我們堅持自己，不是爲了固執或固執，而是爲了理解自己，提高自己，成爲一個更好的我。

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