什麼是美？自己是否是美的？在我們的人生旅途中，是否也曾經面臨過類似的疑問呢？有的人坦然接受自己的外貌、建立起自信心；但是也有的人因爲外貌而深感自卑，陷入了自我認知混亂的誤區。不僅是成年人，這種現象在年齡較小的孩子中也普遍存在着。

這不，前段時間，我就在朋友圈裏看到一位母親的討論：“今天我家女兒從外面玩完回家之後，就一直悶悶不樂。我問她怎麼了，是不是和小朋友鬧彆扭了。她卻問了我一句：‘媽媽，我怎麼這麼醜？’一時間，我竟然不知道怎麼搭話。女兒解釋說，她和小夥伴們在玩角色扮演的遊戲時，想要當公主，可是其他小朋友卻說‘你這麼醜，當什麼公主’。我該怎麼開導孩子呢？”

兒童心理學認爲，2歲半到6歲時孩子的審美敏感期，審美觀的雛形也正起源於這段時間裏孩子對於“美”的基本認知。

俗話說：“說者無心，聽者有意。”尤其是對於未經世事的孩子們來說，傷人的話幾乎常常脫口而出，往往傷害了朋友的心也毫無察覺。這位母親的女兒聽了這話，也對自己的外貌產生了懷疑，她一時間不知道什麼是美、什麼是醜，而只會根據別人的評價來進行自我價值的判斷。這就是典型的陷入了自我認知混亂的誤區。

看到這裏，也許很多家長都不明所以：“究竟什麼是自我認知能力？”

其實，自我認知能力很好理解——簡言之，就是我們的自我意識。一個人的洞察能力和理解能力，其中包括自我觀察和能力和自我評價能力。自我觀察往往是我們對自己的感情、思維和意向等方面的察覺；而自我評價則是我們自身的產生的想法、期望以及做出的行爲。可以說，自我認知的能力往往決定了我們是否能夠準確地意識到自己在想什麼、做什麼。

那麼，我們爲什麼要培養孩子的自我認知能力？這種能力的培養對於孩子而言到底有哪些益處呢？

第一， 給孩子充分的安全感、接受自己的一切

當我們能夠認清自己存在的價值、明白自己生活的意義，纔有能力去嘗試着瞭解這個世界。所以，自我認知能力是一件非常寶貴的事物，它就像我們衡量自我的準繩和尺子，能夠讓我們更清晰地明白自己的定位。在我們能夠看清自己之後，還應該瞭解一個淺顯易懂的道理：不完美也是一種美。接納自己的不完美，是我們能送給自己最珍貴的禮物，也算得上是給自我的救贖了吧。

第二， 更有主見和自我意識、不被他人所左右

林語堂曾經這樣說：“我要能有做我自己的自由和敢做我自己的膽量。”我想，其實這也適用於我們每一個人。我們總是說世界上的每一個人都是獨一無二的，有時候卻習慣於模仿別人、盲從大衆。儘管我們身處於這個複雜的社會中，也不應該總是隨波逐流、盲目聽取別人的話，不是嗎？而當我們擁有較強的自我認知能力之後，往往能夠根據自身需要來判斷一件事情是否對自己有價值，而不是根據他人的言語。因此，培養孩子的自我認知能力，可以促使孩子成爲一個有主見、有思想的人。

既然較強的自我認知能力能爲我們帶來這麼多的好處，爸爸媽媽們在日常生活中應該如何教育孩子，才能提升他的自我認知能力呢？

首先，告訴孩子真正的美是什麼

隨着現在思想的逐漸開放，越來越多的家長認可孩子整容這件事情，甚至還會主動帶孩子去整容。之前，網上有一則不到十歲的孩子被媽媽強制性帶到醫院去隆鼻的新聞引起熱議。在這個追求美的時代裏，我們不斷問自己：這樣追求美的方式真的是正確的嗎？

外貌對於一個人來說，的確很重要，這點我們無法否認。可是，利用合適的手段去追求美，也是我們應當不斷學習的技能。自律、健身、提升氣質……有很多的方法可以讓我們變得更加自信，不一定非要擁有千篇一律的歐式大雙才能獲得與人對視的權利。真正的美是能夠經得起歲月的沉澱、時光的流逝，仍然歷久彌新的氣質。比如女神奧黛麗·赫本，在她最美麗的那段時光裏，拍了許多著名的電影，也成爲了許多人心中的熒幕女神。她不僅演技出彩，還熱心於公益事業。因此，即使在她老了之後，臉上的皺紋增加、身形也沒有那麼挺拔，但是她仍然從骨子裏透出優雅的氣質。這纔是真正的美，是我們應當去追求的美，而不是單單從臉蛋來判別一個人的美與醜。

其次，幫助孩子建立自信心

每一個孩子都是寶藏，需要我們用心去發掘它的閃光之處。因此，在日常生活中，作爲家長的我們可以多多鼓勵孩子、幫助孩子認清自己的優點以及不足之處。對於自己的長處，我們要努力保持、善於利用；而對於自己的短板，則要努力改正、不斷進步。

如果每一個孩子都能擁有這樣的意識，相信每個人都能夠閃耀這隻屬於自己的光芒。值得注意的一點是，家長應當銘記“孩子有缺點是一件很正常的事，重點是如何將缺點改正過來”這一信條，而不應該在孩子犯錯時嘲諷、打壓孩子，破壞他的自尊心和自信心，對嗎？

最後，鼓勵孩子善於發現美

我們經常會聽到別人說“要擁有一雙善於發現美的眼睛”，但是具體應該怎麼做呢？在幫助孩子樹立起正確的價值觀之後，爸爸媽媽們可以利用閒餘時光帶孩子去看看畫展、去圖書館等能夠提升內在氣質的地方，培養孩子獨特的美學觀念。也許在這個過程中，孩子會逐漸形成自己的審美觀，並學會合理地追求自己心目中的美。同時，對於美的事物，爸爸媽媽們也應當教會孩子在善於發現後盡力維護，與地球上的其他人一起，共同打造一個更加美麗的生活家園。

在讀完了這篇文章之後，相信各位家長已經深刻了解了自我認知能力的高低會對孩子造成什麼樣的影響。接下來，就該是我們將理論轉化爲實踐的時候了——世上無難事，只怕有心人。只要我們願意爲了孩子積極主動地改善育兒觀念，並且學會利用到生活中去，每一個孩子一定都能成長爲自己心目中最好的模樣，也一定會不負厚望、勇往直前。

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