天气越来越热，衣服越穿越少，没来得及管理好的身材，也要被迫示人了。

在身上没几件单品的条件下，每一件的款式是否足够对应你的穿搭需求，就显得更加重要了。

因为大月自己就是一枚标准的“扁身材”，也一直在研究如果通过穿搭来达到“视觉显瘦”的效果。即便曾经最胖时期有过超120斤的记录，旁人却很难发现（当然也有可能是人家不忍心戳破我）。

Anyway，因为对自己的身型优劣足够了解，才能在每一次购物的时候，不会乱买一通，而能精准判定自己的需求。

所以今天就跟大家分享一下，与我身型类似的扁身材如何“扬长避短”，以及几个必备的穿衣技巧，希望能帮到有需求的姐妹啦。

来，对自己是“圆身”还是“扁身”没有很了解的，先对照下面的几条，做一个自测：平胸侧面看比正面看显瘦正面看不太出腰线，侧面也没有明显曲线感胯宽臀扁肩宽锁骨明显

以上满足至少3条的，基本可以判定是“扁身材”啦。这种身材的优势是“看起来薄”，但同时也带来相应的问题，那就是“曲线感不足”。

所以我们在穿衣选择上，最核心的诉求就是，第一，突出“薄”的优势；第二，解决“平”的劣势。下面会从上装、下装以及材质面料的选择分别具体讲到。

体重一样，相对于圆身材来说，扁身材的姐妹上半身看起来更加单薄，这也是显瘦的基础，但如果一味使用比较“素”的单品，会显得过于寡淡。

这时候，我们需要通过一些有设计感的上衣，来适度强化上半身的“膨胀感”，同时突出我们锁骨、肩膀部分的优势。

比较夸张的廓形、荷叶边设计甚至不对称剪裁等，可以帮助强调存在感和时尚度。

Oversize的T恤，圆身材真的会显得臃肿，一不小心就穿成睡衣，但扁身材就能很好地演绎出时髦感。还有视觉冲击感比较明显的印花、插画、人像等等图案，也会增加“膨胀感”，更能穿出风格和个性。

扁身材选择下装时，时刻记住两个点：第一，强调腰线；第二，不紧身，适度制造曲线感。

之前写过周冬雨的穿搭技巧，就很典型。比如这一套，V领亮片短裙，腰间的拼色设计是“模拟”出一根腰线的，这样即便外套再贵气厚重，也能很好地被“消化”掉，不会吃身高。

其实不管圆身还是扁身，强调腰线这件事都挺重要的。因为它直接关于是否显高，显高通常又跟显瘦联系在一块，大家都明白的道理，就不展开说了。

重点说说制造下半身轮廓感这一点。其实刚刚说选择有设计感的上衣，是为了增加上半身的“量感”，再突出腰线，接下来如果下半身看起来相当，是不是就变相相当于有了曲线呢？

具体来说，就是可以利用大裙摆、阔腿裤、宽松的运动裤等，让下半身有适度膨胀感，同时避免过于紧身的款式。

到这里还有另一个原则也要遵守，那就是如果下身廓形感明显，那么上身最好搭配比较短或剪裁偏修身的上衣，“上紧下松”，说的都是一个程度问题，避免上下都非常宽的情况，才能更显精致利落。

衣服的材质面料学问也很多，个人喜好也不尽相同，但还是本着最开始大月跟各位强调的原则，对于扁身材来说，一定范围内去强调突出曲线感，可以让时尚的完成度更高。

还有刚刚我们提到过的，各种适合扁身材的衣服单品，依托有挺括效果的面料，可以让这些设计元素得到更充分的发挥。

比如同样款式的衬衫，软顺的雪纺面料，就不敌有挺括感的棉质、纱质地，更适合扁身材。

夏天必备的连衣裙，也可以选择有一定挺括和收腰效果的连衣裙，比单纯强调垂坠贴身的面料，显得更加高瘦。

同样地，面料硬挺的廓形西装，要比柔软服帖的亚麻西装，更适合扁身姐妹，气质和气场感也更容易凸显出来。

好啦，今天的扁身材穿搭技巧先说这么多吧，大好周末，好好享受啦！

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