中國的糖尿病患者已經達1億之數，如果加上糖尿病前期的患者，這個數字只會更巨大。隨着中國老齡化日趨增長，我們身邊總可以見到老年的糖尿病患者，糖尿病及其併發症對於老年人來說，往往可能是致命的，因爲其抵抗力、耐受能力、器官功能都低於中青年人。所以不管是醫務人員還是家屬，對待老年糖尿病患者，我們應該更加謹慎和細心，做好防護。

1、血糖的檢測和控制：老年人的血糖不像中青年那樣要求那麼嚴格，空腹血糖6-8，餐後血糖7-12都是可以接受的，因爲老年人的機體代謝能力減弱，太嚴格的用藥控制血糖，尤其是胰島素，可能造成藥物蓄積，引起低血糖，誘發心腦血管意外，這是致命的。所以長期使用胰島素的老年人，應該嚴格監測記錄血糖，常備餅乾糖果等在旁邊，謹防低血糖的發生。另外，血壓的道理也是一樣的，老年人的血壓保持在140/90左右是可以的，過低的血壓會引起重要臟器的血液灌注不足，造成損傷。

2、飲食：老年人的飲食應該以清淡溫和爲主，避免煎炸油膩，醃製滷製的食物，這類食物含糖、油脂、鹽分都很高，不利於血糖、血壓的控制，所以老年人的飲食應該是以植物油烹製的各類蔬菜、瘦肉、魚肉、禽類肉等，鹽攝入應該少於2克每天，適當添加水果和牛奶是好的。同時，老人家的飲食一定要控制每日總熱量，諮詢專業醫學營養師制定每日食譜是不錯的選擇。

3、運動：因爲身體機能減弱，老年人可能不能耐受大部分中強度以上的運動，但不是說不能運動，對於老年人來說，走路就是很好的運動方式，每天在飯後1小時走路、太極、上緩坡等半小時到1小時，有利於改善全身血液循環，增加血糖的消耗利用，消耗脂肪，這樣可以減少心腦血管意外發生的風險。請注意，運動千萬不能過量和勉強，高血壓的老年人應該在家人陪同下溫和運動。

4、用藥：老年人除了糖尿病外，還可能會有併發症，其他大大小小的疾病，用藥是複雜和多樣的，所以常常會看到老年人每天要喫一把藥，是否必要請遵正規醫院醫生醫囑服用。另外，中藥也是大部分老年人的最愛，有些確實有起到活血化瘀，調理身體的作用，但一定要遵正規中醫開具的中藥服用，如果長期無規則大量的服用中藥，對腎臟和肝臟的損傷是很大的。

5、心理：部分糖尿病人會有焦慮抑鬱的心理問題，何況老年糖尿病人呢， 他們可能覺得自己是家裏的負擔，或者得病了擔心沒人照顧，或者擔心什麼時候會離開家人。這些情緒是一種應激狀態，會引起血糖、血壓的波動。有時候這種心理問題是醫生也解決不了的，家人的時常陪伴、安慰對於他們來說很重要，可以很大程度上減少這類心理問題的發生。

總之，老年糖尿病人的治療目標應該是保證生活質量，病情平穩，而不應該過度的強求某個指標，或者某個功能的完全正常。有時候適度的安慰，更重要的是家人的陪伴，對於他們來說是更好的“良藥”。