白头发越长越多？每天2个小动作，让白发一天比一天黑
摘要：动作一，按揉头顶，先将双手张开，放在头顶上，用双手的手指指腹按揉头顶，从头顶一直按揉到脑后面的发际线处，然后再从脑袋后面按揉到头顶，反复按摩20次即可，这个动作可以促进头部血液循环，缓解脑部疲劳，对改善发白头有很好的效果，同时还可以促进睡眠。动作二，梳头，先拿一把梳子，最好是木制的梳子，从头顶开始梳，一直梳到头发下方，这样反复梳3到5分钟，力度可以大一点，让头皮感到有酸痛感，这样可以更好的刺激到发根，改善头部的血液循环，让头发越来越好。
随着年龄的增长，白头发的出现困扰着越来越多的人，那老年人出现白头发是正常的现象，但是现在也有很多年轻人出现了早生华发的情况，那该怎么办呢？今天给大家推荐2个小动作，每天做一做，帮你改善白发问题，一起来学一下吧
动作一，按揉头顶，先将双手张开，放在头顶上，用双手的手指指腹按揉头顶，从头顶一直按揉到脑后面的发际线处，然后再从脑袋后面按揉到头顶，反复按摩20次即可，这个动作可以促进头部血液循环，缓解脑部疲劳，对改善发白头有很好的效果，同时还可以促进睡眠
动作二，梳头，先拿一把梳子，最好是木制的梳子，从头顶开始梳，一直梳到头发下方，这样反复梳3到5分钟，力度可以大一点，让头皮感到有酸痛感，这样可以更好的刺激到发根，改善头部的血液循环，让头发越来越好
