随着年龄的增长，很多男性容易被前列腺炎缠上，其实这和不好的生活习惯，饮食习惯有关，如果想要保护前列腺，3种食物最好别贪吃

1，生冷食物，天气越来越暖和了，所以很多人都喜欢喝一些凉啤酒啊，凉饮料或者凉拌的食物，生冷食物不仅对肠胃健康不利，还容易刺激前列腺收缩，导致前列腺炎症加重，所以要尽量少吃这类食物

2，辛辣刺激食物，很多人喜欢吃火锅，麻辣烫等辛辣刺激食物，这类食物容易引起血管扩张，前列腺充血，诱发炎症，所以为了前列腺健康，男性朋友还是少吃为妙

3，酒类，现在的男性都喜欢喝点酒，俗话说：小酒怡情，大酒伤身，如果长期大量饮酒，不仅会刺激膀胱，也容易导致前列腺炎症，对男性健康不利

所以上面这3种食物，男性朋友就尽量不要吃了，这样前列腺也会感谢你，不过大家可以经常吃点蒲公英根，苦瓜，洋葱等食物，对前列腺健康有帮助

好了，今天的内容就到这里，如果还有什么想要知道的问题，可以给我留言哦。