親愛的讀者朋友，如果你現在正在遭遇腰椎間盤突出，頸肩痛的折磨，請您務必認真的看完這篇文章，這是我十幾年來對這個問題的親身經歷和總結，應該會讓您有所啓發，也會讓您少走彎路。

我是一名建築工人，經常幹一些體力活，風裏來雨裏去的，最終落下了頸椎病和腰間盤突出老毛病。爲了擺脫頸椎病和腰間盤突出病的困擾，我查閱了所有的治療方法。疼得實在受不了，就考慮做手術。

爲了治病沒少走彎路

一位做過手術的患者告訴我，能保守的，就不要做手術，風險很大，做完手術後，百分之90的都後悔。於是我又找到一家專業：治療頸·肩·腰·腿·疼痛的機構做按摩和牽引。連續按摩了兩月，不僅病情不見好轉，而且身體的其它情況也在每況愈下，整個人起不了牀，到醫院拍片檢查，原來，經過按摩牽引，神經、韌帶有不同程度粘連損傷，已經受傷的身體現在更是雪上加霜！

很多時候我們忍受痛苦

是因爲沒有找對人找對方法！

錢沒少花，罪也是受了不少，我以爲這輩子就只能這樣了，幹不了重活，家裏失去了經濟來源，心裏僅存的希望也隨着時間漸漸地被淹沒，就在準備放棄治療的時候，一位常年因腰間盤突出而受折磨，每當疼痛發作時根本下不了牀的朋友，他跟我說：少林藥局有種祕方少林禪露通經活絡油，調理好了很多身體各方面疼痛的人。

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我抱着一絲希望，當天，我就添加了微信，當時還是有點半信半疑的，我仔細看了他的微信朋友圈，每天都更新一些專業骨病知識，講得挺科學，而且，不少人反饋好評，說話給我感覺很實在。通過在線問診，師父給我詳細地講解了腰椎間盤突出，頸椎病的發病機理、常見的治療誤區、以及科學的治療方法，我在這裏分享給大家，希望對廣大的腰突，頸肩痛的朋友有所幫助。

椎間盤的生理結構

我們看到下圖，椎間盤是兩節腰椎中間由纖維環包裹着髓核組成的一個墊子，它起到連接上下的兩個椎體、緩衝壓力、維持脊柱的生理曲度、保持脊柱高度等重要的生理作用。

椎間盤突出的兩大基礎病因

腰椎間盤退行性病變：

纖維環包裹着髓核，髓核是含水量80%左右的半流質狀態，隨着年齡的增長等因素，髓核含水量降低，可能會引起腰間盤的退行性病變，椎間盤的失水會引起椎節失穩、鬆動，導致椎間盤受壓嚴重，另外，纖維環的退變會造成其堅韌程度的降低，導致膨出甚至撕裂。

職業因素：

職業與腰椎間盤突(脫)出的關係十分密切，例如，長期需要坐着的工作，比如辦公室白領或者車間工人、汽車司機，一直處於坐位和顛簸狀態，以致在工作時候，椎間盤內壓力是站立時的2倍到3倍，工作強度大的搬運工，工作時椎間盤內的壓力可增加到30kPa/cm2以上，這個壓力對於椎間盤會造成嚴重的損傷。

椎間盤突出症發作的的六大誘因

在椎間盤退行性病變的基礎上，某種可誘發椎間隙壓力突然升高的因素致使髓核穿過纖維環進入椎管前方引發突出加劇，症狀發作。這些誘發因素主要有以下六種：

(1)腹壓增加：

臨牀上約有1/3的病例於發病前有明確的增加腹壓的因素，諸如劇烈的咳嗽、噴嚏、屏氣、用力排便動作等，即可使腹壓升高而破壞椎節與椎管之間的平衡狀態。

(2)腰姿不正：

無論是睡眠時還是在日常生活、工作中，當腰部處於屈曲位時，如突然加以旋轉，則易誘發髓核突出。

(3)突然負重：

突然使腰部負荷增加，不僅有可能引起腰部扭傷，也易引起髓核突出。

(4)妊娠：

妊娠期間整個韌帶系統處於鬆弛狀態，後縱韌帶鬆弛易於使椎間盤膨出。

(5)腰部外傷使已退變的髓核突出；

(6)受寒與受溼；

寒冷或潮溼可引起小血管收縮、肌肉痙攣，使椎間盤的壓力增加，也可能造成退變的椎間盤突出。

因此，患有椎間盤突出的朋友，一定要注意以上的誘發因素。

腰椎間盤突出的四種分類

如上圖所示，一般只有脫出遊離型，纔有可能必要做手術，膨出和突出絕大多數是可以用保守治療的方法消除症狀的。即便是遊離型，也僅僅有20%左右的患者需要手術。

腰椎間盤突出症最常見的錯誤認識

誤區1、疼痛麻木是腰椎間盤突出壓迫神經引起的

錯誤1、很多人認爲疼痛是壓迫神經引起的，其實不盡然。

大部分的疼痛痠麻是有壓迫以後引起的無菌性炎症和水腫引起的。如果水腫和炎症消除，儘管壓迫還存在，疼痛也會消失的。很多人做了微創後依然疼痛，是因爲病竈的無菌性炎症沒有消除掉，或者因爲微創有增加了無菌性炎症的存在。

錯誤2、有人說椎間盤突出可以復位。

通過按摩推拿，甚至是手術，椎間盤突出都是不可能復位的。這是醫學界的共識，不要輕信江湖遊醫的誇大宣傳。椎間盤纖維環一旦破裂，是無法癒合的額，因爲纖維環裏邊沒有血液循環，也沒有自愈的能力。

錯誤3、手術可以根治椎間盤突出

目前常用的方式有常規開放手術、椎間盤鏡微創手術、經皮穿刺的切吸術，這些方式各利弊，但是都存在很大的失敗幾率和複發率。據統計，30%以上的術後症狀不會緩解。複發率也非常高。因爲摘除了一節椎間盤後，這一節椎間盤應該承受的壓力被分佈到了附近的椎間盤，大大增加了其它椎間盤的突出可能性。

錯誤4、腰突可以徹底治好。

這也是不現實的。在臨牀上，製藥症狀消失，就可以算是治癒。至於是否會復發，主要取決於生活方式。我們前面講了幾點，也說明目前並沒有徹底治癒腰突的方法。

大家看了這四個錯誤的認識，以後在治療起來就會有所選擇，不必做無用功。我們的目的應該是消除症狀，儘可能的減少復發的幾率，而不是一位的追求徹底治癒。我們今天探討的就是如何消除症狀，如何最大限度的減少復發。

解決椎間盤突出症狀的三個要點

要點1、消除無菌性炎症和水腫

只要消除掉病竈的炎症和水腫，98%的患者可以完全消除症狀。如果炎症消除的徹底，就不易復發。

要點2、增強腰部肌肉的韌性和強度

腰間盤突出患者絕大多數都是腰部肌肉和韌帶鬆弛，就是中醫講的“筋不護骨”，想要最大限度的降低腰突症狀復發的幾率，就要增加肌肉韌帶的強度，增加肌肉韌帶對腰椎的包裹強度，從而增加腰椎的穩定性，減少錯位，最大限度的預防復發。

要點3、增加椎間盤的營養供給，增加髓核的含水量

由於此病的發病根源就是髓核失水，所以增加椎間盤的營養供給，增加水分含量十分重要。這樣可以控制椎間盤和纖維環的退變，增加腰椎間盤的彈性，控制突出的進展，降低復發幾率。

如果有一個方法能夠做到以上三點，就可以從根本上有效解決腰椎間盤突出症，我持續將近十年的腰椎間盤突出症後來奇蹟般的康復，就是遇到了這樣一個方法。

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經過師父的講解，讓我對自己的病情有了新的認識，隨後師父給我快遞了幾瓶禪露經絡通精油，我之前也用過無數膏藥，精油，對這些也已經失去信心。但是看到這個禪露精油有如此大的名氣，還是塗上試了試。

在堅持塗了禪露精油一週的時候，疼痛感減輕，有股熱流在腰間蠕動，像經絡被打通的感覺！我知道，這是禪露通經活絡油在起作用了！堅持塗了一個月後，腰部有了很多年沒有的感覺，一切症狀都消失了。（我從使用禪露經絡通精油消除了腰突症狀，到現在已經三年有餘，長時間坐車，搬重物，劇烈運動或者久坐，從來沒有復發過）。

能有這樣的功效，讓我對禪露經絡通精油產生了極大的興趣。經過了解，我對少林禪露也有了更加深入的認識。

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