猪蹄营养丰富,很多人都喜欢吃,猪蹄也有很多制作方法,烤猪蹄、猪蹄汤、红烧猪蹄、糖醋猪蹄……今天就为朋友们推荐5种美味的猪蹄菜。

红烧猪蹄

猪蹄1000g,盐、葱各15g,姜10g,香油、料酒各约25g,花椒5粒,冰糖50g,水1200g。

1 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖,劈成两半,用水煮透后放入凉水中;姜、葱拍破待用。

2 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫色时放汤调至浅红色。

3 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。

猪蹄丝瓜汤

红枣30g,黄芪、枸杞各约12g,当归5g,猪前蹄1只,丝瓜约300g,豆腐250g,香菇30g,姜5片,盐适量。

1 香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块。

2 猪蹄洗净剁块入开水中煮10分钟,捞起用水冲净;黄芪、当归放入过滤袋中。

3 锅内放入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时)再放入丝瓜、豆腐续煮5分钟,最后加入盐调味即可。

糖醋猪蹄

猪蹄1只,老醋100g,老姜1块,辣椒末、酱油、蒜米、冰糖。

1 猪蹄去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。

2 姜切大块拍扁,和猪蹄一起下锅炒,开始泛油的时候加蒜米(整粒)、辣椒末、少许酱油和半勺醋煮滚。

3 加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖试味,不够酸加醋。

猪蹄黄豆汤

猪脚1只,黄豆100g,姜、葱花、盐适量。

1 猪脚在开水中焯一下洗净,黄豆在水中泡一会儿。

2 高压锅内放入黄豆、猪脚、菱片同煮20分钟,放入葱花,调味即可。

猪蹄炖花生

花生米200g,猪蹄1只,盐、葱、姜、黄酒各适量。

将猪脚爪及毛去掉,洗净用刀划口,放入锅内,加花生米、盐、葱、姜、黄酒、清水适量,用武火烧沸后,转用文火熬至熟烂,即可食用。

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