根据相关数据显示，全球失眠人群正在呈现逐年上升的趋势。尤其是年轻人，不仅半夜容易睡不着，而且凌晨两三点的时候还容易醒过来，睡眠质量堪忧。那么，经常在凌晨醒过来，这是一种病症的表现吗？如果你有这种情况，那么就要注意是以下这几种情况。

1. 糖尿病：

经常在凌晨两三点醒过来，有可能是糖尿病的征兆，因为糖尿病患者体内血糖明显升高，容易口干，因此会在凌晨醒过来，有想喝水的欲望。出现这种情况时，一定要注意控制高血糖，否则还会陆续出现其他表现。

2. 抑郁症：

心情抑郁的人会出现很明显的精神低落状态，不仅易失眠，而且极度浅眠，容易从睡眠中醒过来，长此下去会变为睡眠障碍，从而影响到身体各个方面的机能，免疫力急速下降。要注意心理健康，及时调节自己的心理状态。

3.甲亢（甲状腺功能亢进症）：

甲状腺激素是促进新陈代谢，促进机体氧化还原反应，代谢亢进需要机体增加进食；胃肠活动增强，出现便次增多；虽然进食增多，但氧化反应增强，机体能量消耗增多，患者表现体重减少；产热增多表现怕热出汗,个别患者出现低热；甲状腺激素增多刺激交感神经兴奋，临床表现心悸、心动过速，失眠，情绪易激动、甚至焦虑。甲亢患者长期没有得到合适治疗，可引起甲亢性心脏病。