現在有很多小孩子都很喜歡看電視，只要是放學或是放假了，就會坐在電視機前一動不動，飯也不喫，覺也不睡，家長說什麼都聽不進去，這也是讓很多家長感到苦惱的。那麼，怎麼樣才能讓孩子從電視機前乖乖走開呢？下面總結了5種方法來幫助家長們解決這一難題。

孩子長時間看電視的危害

1、兒童正處在身心迅速發展的時期，如果每天長時間看電視，容易使孩子的神經系統與機體產生疲勞，影響身心的健康發展和其它活動的正常進行。

2、如果孩子在看電視時光線過暗，會影響孩子視覺功能的發育，也容易導致近視的出現。

3、孩子邊喫東西邊看電視，嘴裏的食物往往咀嚼不夠，容易加重孩子的消化負擔，影響孩子的消化系統，經常這樣還會養成孩子愛喫零食的習慣。

4、孩子在看電視時如果坐姿不正，很容易使孩子未定型的脊柱發生變形與彎曲等，養成孩子不良的坐姿習慣。

孩子愛看電視的5種應對方法

1、定好看電視的時間

家長可與孩子事先說好規則，比如可以在週末與孩子討論下週看哪些節目，包括看的時間和次數；約好喫飯時不能看電視，什麼節目看到幾點都要和孩子事先約定好。如果到時候該關電視了，但孩子不履行的話，家長可直接關掉電視。要是孩子哭鬧，家長可事後簡單安慰一下，然後讓孩子自己慢慢安靜下來。

2、家長自身少看電視

家長需要以身作則，有的家長就是一回家就打開電視看，到睡覺前才把電視關掉，孩子在旁邊看時，家長卻不允許。這樣的話，孩子心裏就會感到委屈，甚至會心生怨氣。

3、培養孩子其它興趣

孩子沉迷於看電視，是因爲沒有其它好玩的事情吸引他。所以家長應鼓勵孩子多和其他小朋友一起玩耍，平時經常帶孩子去周邊旅遊、野餐、遊戲，這樣不僅能夠發掘孩子的興趣、天賦，還能夠促進親子間的感情。

4、不要將看電視作爲哄孩子的條件

有的家長會爲了讓孩子聽話，不哭鬧，經常便會以讓孩子看電視爲條件，來安撫孩子的情緒或達到讓孩子順從的目的；也有的家長在外面喫飯、逛街時，爲了讓孩子不亂跑、不哭鬧，就會給孩子玩手機，其實這種做法是非常不可取的，這樣會加重孩子對電子設備的依賴性。

5、享受快樂的親子時光

很多家長在自己比較忙的時候，就會把孩子推給電視，這是不對的做法。相反，家長可以讓孩子來爲自己分擔一些家務，比如爲媽媽掃掃地、洗洗菜、擦擦桌子等，這樣既讓孩子有事可做，感到有趣，又會培養孩子與父母之間的感情。

孩子好的習慣不是一蹴而就的，是由家長慢慢培養形成的，所以，家長們一定要有耐心，給孩子一個良好的形成空間，這樣才能讓孩子健康快樂的成長。