宝宝睡觉出汗怎么办？是什么原因？该不该给他盖被子？宝宝出汗多主要原因：1，第一种是正常的生理现象。这是因为低月龄宝宝皮下毛血管比较丰富，同时宝宝的饮食主要以奶水为主，细胞的含水量比较大。再加上宝宝的新陈代谢能力较强，因此出汗就多。

建议：不需要特别护理，只需少穿一件衣服！2。宝宝缺乏维生素D，如果宝宝长时间缺乏维生素D，室内环境温度高，宝宝多穿衣服，那么宝宝出汗较多，这可能与缺乏维生素D有关，维生素D缺乏的表现之一是宝宝出汗，特别是在睡眠中。建议：每天按时补充维生素d400iu。

3，家长总是觉得宝宝冷，给宝宝穿的衣服够多了，就会导致宝宝体温上升，宝宝出汗就多。测试宝宝有没有穿脱，只要用手触摸宝宝后颈部位，如果摸起来是汗津津的，那就表示宝宝穿的衣服有点多了。手感温热，说明宝宝穿的衣服刚刚好。

建议：宝宝体温调节能力比较弱，冬天在室内时比大人少穿一件衣服，出门则建议比大人多穿一件衣服。4，宝宝体虚或火旺。宝宝如果白天睡眠状态下出汗较多，这是体虚气虚的表现之一；如果晚上睡觉出汗就多，则代表宝宝阴虚火旺。

建议：宝宝气虚体虚，可以给宝宝用西洋参泡水，或者炖鸽子汤补一补。如果宝宝阴虚火旺，则可以给宝宝炖点冰糖梨汤。