寶寶睡覺出汗怎麼辦？是什麼原因？該不該給他蓋被子？寶寶出汗多主要原因：1，第一種是正常的生理現象。這是因爲低月齡寶寶皮下毛血管比較豐富，同時寶寶的飲食主要以奶水爲主，細胞的含水量比較大。再加上寶寶的新陳代謝能力較強，因此出汗就多。

建議：不需要特別護理，只需少穿一件衣服！2。寶寶缺乏維生素D，如果寶寶長時間缺乏維生素D，室內環境溫度高，寶寶多穿衣服，那麼寶寶出汗較多，這可能與缺乏維生素D有關，維生素D缺乏的表現之一是寶寶出汗，特別是在睡眠中。建議：每天按時補充維生素d400iu。

3，家長總是覺得寶寶冷，給寶寶穿的衣服夠多了，就會導致寶寶體溫上升，寶寶出汗就多。測試寶寶有沒有穿脫，只要用手觸摸寶寶後頸部位，如果摸起來是汗津津的，那就表示寶寶穿的衣服有點多了。手感溫熱，說明寶寶穿的衣服剛剛好。

建議：寶寶體溫調節能力比較弱，冬天在室內時比大人少穿一件衣服，出門則建議比大人多穿一件衣服。4，寶寶體虛或火旺。寶寶如果白天睡眠狀態下出汗較多，這是體虛氣虛的表現之一；如果晚上睡覺出汗就多，則代表寶寶陰虛火旺。

建議：寶寶氣虛體虛，可以給寶寶用西洋參泡水，或者燉鴿子湯補一補。如果寶寶陰虛火旺，則可以給寶寶燉點冰糖梨湯。