“命由己造，相由心生。境隨心轉，有容乃大。”

這是佛家一句偈語，意思是說，世間一切的相，一切因果的存在，都是因爲“心”的變化。

比如你的情緒、心態，還有走過的路、看過的書，都會呈現在相貌裏。

所以，以貌取人，其實很公平。

01CY故事

你的心態藏在長相里

關於相由心生，古代流傳着這樣一個故事：

少時貧困的唐朝政治家裴度， 在路上遇到了一行禪師。

一行禪師看了看裴度的臉，發現裴度嘴角縱紋延伸入口，怕是有餓死的橫禍，便勸勉裴度，要努力修善，裴度聽從了禪師的勸告。

當裴度再次遇到禪師，禪師發現他的相貌完全改變了，便告訴裴度，日後可以成爲宰相。

聽上去是不是像是迷信？

但宋朝也有這樣的故事：

有一天，北宋開國名將曹彬遇到一位精於相術的陳博先生，陳博對曹彬說：“你的頤削口垂，怕是晚年無福。今後你在打仗的時候，可以網開一面，看能不能留些晚福。”

曹彬聽了陳博的建議後，覺得很有道理，便在行軍打仗的時候，要求部下不可屠城；

面對被擄獲的婦女，也不許部下有邪淫的行爲。

漸漸的，曹彬的德政深入人心，百姓對曹彬十分愛戴。 數年後，再次遇到陳博的時候，陳博驚訝地說：

“數年前，我看你的相，頤削口垂，是沒有晚福的樣子，

果然，曹彬的晚年很幸福，活到了96歲安詳去世，子孫也很昌盛。

其實，這不是迷信，相由心生也不是無稽之談。

裴度和曹彬的相貌之所以改變，是因爲他們在修善，也就是在修心。

日本文學家大宅壯一說：“一個人的臉就是一張履歷表。”

心理學家也研究發現：愛發火的人，臉上看起來要乖戾一些，即使是做溫和的表情，也沒有辦法掩蓋。

的確是這樣，一個人的臉，在一定程度上，是可以折射出一個人的心態：

內心殘暴的人，即使長相好看，也不是好人的樣子，而內心寬廣的人，即使醜陋，也不是壞人。

也就是我們常說的，性格寫在脣邊，幸福露在眼角。

02CY故事

你的自律藏在身體裏

塞尼卡說：“能自制的人，就是最強有力的人。”

要知道那些有六塊腹肌的男人和永遠保持好身材的女人，他們擁有你想象不到的自律和意志力。

鍾漢良，曾曬過他的早餐，只有一片面包，幾個蘑菇。

郭富城，堅持健身二十餘年，每天最少跑步半小時。

即使到外地，也會要求入住24小時開放健身房的酒店，要是酒店沒有健身房的話，他會自備繩子在房間跳繩。

劉德華，爲了擁有六塊腹肌與緊實的胸肌線條，把家裏變成了健身房。

開演唱會前他會堅持長跑練氣，拍戲時他會利用空擋舉啞鈴，每天再忙也要運動。

嚴歌苓，不僅在寫作上自律，還會在繁忙的工作中，堅持鍛鍊身體，游泳和跑步。

她在餐廳等朋友時，還不忘趴地上做平板支撐。

她說：“形象是女人的紀律。”正是幾十年如一日，鋼鐵般的意志自律着，所以她60多歲了，仍保持着纖細的身材和優雅的狀態……

一個厲害的人，就是把一件事做到極致，嚴歌岑不僅在寫作方面，做到了極致，對自己的自律，也讓人佩服萬分。

而這樣的人，不管做什麼，運氣都不會差。

03CY故事

你的態度藏在着裝裏

很喜歡一句話：穿着得體，是對自己的溫柔。

會生活的高手，哪怕外在環境如何糟糕，都能始終拾掇好自己的儀容，

保持一份乾淨與得體，是對自己的溫柔與愛惜，也是對生命的尊重。

想起民國時期，上海永安公司四小姐郭婉瑩，她年少時美麗而富有，衆星捧月。

後來，郭婉瑩經歷了她一生中最落魄的時期。

她從豪宅搬到閣樓亭子間，從出門前呼後擁的千金小姐，變成了喫8分錢一碗陽春麪的日子，再後來每天打掃廁所，十個手指頭都變了形。

但是，只要她見人，永遠要化好妝，換上乾乾淨淨的衣服。

別人不理解，她已經困苦如此，爲什麼還有閒心打扮？

她卻回答說：“因爲這纔是人活着的樣子。”

她總是梳着一頭卷得很整齊的銀色短髮，雖然穿的是顏色單一、款式普通的布衣褲，但卻始終體面、乾淨。

這樣的她，遠遠比一個穿着名牌，卻很邋遢的人，更加熱愛生活。

就像《孔雀東南飛》中的劉蘭芝，即使遭遇不幸，被婆婆強制趕出家門，她也會一絲不苟地打扮自己：

“著我繡夾裙，事事四五通。

足下躡絲履，頭上玳瑁光。

腰若流紈素，耳著明月璫。”

古代女子婚嫁並不自由，被休回家，那是既恥辱又絕望的，但是劉蘭芝並沒有蓬頭垢面地出現在大家面前。

雖然這首詩的最後，是以時代悲劇收場的，但是劉蘭芝的這種態度是值得肯定的。

04CY故事

以貌取人，真的很公平，因爲相貌不單是外表，它更是隱藏着我們的內在：

心態好不好，你的臉會告訴大家；

生活方式是否自律，你的身體會告訴大家；

人生態度是否積極，你的衣着會告訴大家。

正如可可·香奈兒所說：“二十歲的臉是天生的，三十歲的臉是生活雕刻的，但五十歲的臉，是你自己選擇的。”

希望你通過改變自己的內心，成爲自己喜歡的樣子。共勉！