每个宝宝都是上天赐予父母爱的礼物，那么在他们成长的道路上如何进行引导和帮助才可以使他们更加优秀呢，让我带大家一起探索宝宝们的成长之路吧！

为人父母，都希望有一个颜值在线、气质出众的孩子，虽然说“女大十八变，越变越好看”，但是不可否认的是，的确有的人越长越好看，而有的人却越长大越变丑了。

其实，人的容貌是由基因遗传和后天生活环境共同决定的。对于先天遗传来说，有些特征是在娘胎里就决定好了的，后天很难改变，例如像孩子的皮肤颜色、尖下巴、双眼皮、高鼻梁等属于由遗传基因决定的单基因遗传，如果爸爸是双眼皮，那么子女几乎百分百都会遗传到爸爸的双眼皮。

对于后天生活环境来说，不同的人在外貌上受到的影响也不尽相同，所以有人从小到大几乎没有变化，而有的人到了青春期之后，变化之大却让人几乎认不出来。总之，不论男女，很多因素都可能让人的相貌发生变化。

一、影响样貌的因素都有哪些？

从小到大成长过程中，身体骨骼的发育、内分泌激素的变化、生活习惯以及患病后服用药物等都会影响样貌改变，产生变化。

1、骨骼发育。

如果一个亭亭玉立的女孩子站在我们面前，而与之相比的幼时形象却惨不忍睹时，人们往往称赞她“长开了”，也就是夸赞比以前长得好看多了。骨骼发育过程中，如果不注意形态发育，很容易出现驼背、脖子前倾等毛病，非常影响外形气质。

就像孩子上学后，有的孩子养成良好的坐姿习惯，腰背挺直；有的孩子却耸肩塌腰，走路时弓着背别提多难看，一点青春之气都没有。

2、生活习惯。

其实，一个人从婴幼儿时期，生活方面相关的习惯就已经潜移默化地影响着容貌的变化。我儿子小时候特别喜欢咬玩具，那时候对育儿方面的知识了解得不多，因此也就没有在意，一直到孩子萌出乳牙后，才发现儿子变成了“地包天”。五岁时我们带他去口腔医院予以矫正，在排除了遗传之外，医生说幼时爱咬玩具、过多依赖奶嘴，都会影响宝宝的牙齿和牙床发育，甚至影响咬合和脸型。

尤其是这种“地包天”，如果不及时纠正，长大后很容易就变成“鞋拔子脸”，非常影响容貌。老公有个同事，就是下牙包上牙，谈了几个对象都因为这一点而分手了，同事想去口腔医院矫正，却被告知要做手术，早知如此，小时候就应该及时矫正。

此外，还有孩子在吃饭时习惯于单侧咀嚼，也容易造成孩子左右侧咀嚼肌发育不平衡，时间长了还容易导致脸部不对称，影响孩子容貌。

最后，还有的孩子睡姿不好，例如爱趴着睡，这样可能会压迫面部神经或导致肌肉受力不均，从而影响容貌。

3、疾病影响。

最近常听到的一个词就是“腺样体肥大”，患有这种问题的孩子，由于长期张口呼吸，会导致上颌骨变长、下颌骨下垂、腭骨高拱、鼻唇沟变浅等，甚至还有的会形成“龅牙”，另外嘴唇变厚，面部表情无精打采，成为所谓的“腺样体面容”，这非常影响相貌，拉低颜值。

此外，还有的情况是身体患病后，不得已服用药物时，由于副作用可能会导致内分泌激素分泌失调，造成身体肥胖等，也很影响颜值。

二、做到五件事，孩子保持颜值，越长越好看。

既然我们已经知道影响颜值的方方面面，那么生活中做到这五件事，可以让孩子保持颜值在线，越长越好看。

1、健康卫生的口腔环境。

龋齿、牙齿排列不周等影响容貌不？答案是肯定的。根据卫计委公布数据显示，我国5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，宝宝乳牙龋齿率如此之高，与口腔清洁不到位有很大关系，对儿童口腔卫生的维护，应该从他萌发第一颗乳牙就开始。等到孩子乳牙全部长出之后，父母还帮助孩子刷牙的主力军，一直到孩子7岁之后可以教给他独立完成，但是也要监督孩子彻底清洁干净牙齿。

此外，孩子幼时若是有不良口腔习惯也要予以纠正，例如我前面说的孩子爱咬东西，要加以引导解决这个问题，否则既不能保证口腔卫生，也影响牙齿、牙床发育。总之，健康卫生的口腔环境是拥有一口健康牙齿的前提，否则牙黄、牙垢等也会使颜值大打折扣。

2、良好的饮食习惯。

所谓良好的饮食习惯，主要是教育孩子要平均使用左右两侧牙齿进行咀嚼，否则单侧咀嚼容易造成左右侧咀嚼肌发育不平衡，导致脸部不对称等，而且也会影响营养摄入，造成身体发育不良等问题。尤其是要注意孩子若是出现龋齿，一定要及时就医进行补救。

3、科学营养的饮食搭配。

饮食营养要合理搭配，避免缺乏维生素或必需的矿物质，影响到皮肤或精神面貌。例如缺乏维生素A，容易导致儿童出现生长发育迟缓、皮肤干燥、毛发稀黄、骨骼牙齿发育不良等；缺乏维生素B5容易导致儿童皮肤粗糙、出现脱屑等。再例如锌元素摄入不足，可能会影响儿童身体各组织器官发育，影响食欲和消化能力等。

4、培养良好的行为坐姿、站姿、睡姿等。

有一首歌是这么唱的：“卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟，走如一阵风。”歌曲内容旗帜鲜明的表达了对坐姿、站姿的要求。毕竟体态习惯不良的坐姿、站姿、睡姿等都容易导致骨骼变形，例如出现弯腰驼背、脖子前倾等症状，影响容貌和体态，还会为身体疾病埋下隐患。

记得儿子才几个月大时，睡觉时身体总是习惯蜷缩着弯起来，或者只睡一侧头，妈妈总是不厌其烦的帮宝宝调整睡姿，就是防止宝宝经常偏向一侧睡觉，长期不仅会导致大小脸，还会影响头型，甚至出现姿势性斜颈等，这些状况都会宝宝的外貌表现。

5、规律的生活作息。

此外，现在孩子在大人的熏陶下，也都一个个习惯于晚睡、熬夜，其实规律的生活作息对于容颜的保持也是很重要，毕竟，生活作息规律、经常锻炼身体等，都有利于机体新陈代谢的正常运行，而且内分泌激素也会更加稳定，避免紊乱。

总之，有的人越变越好看，有的人却变丑。但是不论男女，如果想要外形和容貌都朝着高颜值的方向发展，做到这些小事很重要。

上述这些只是一点心得和想法，让每个孩子都充满希望。我相信，只要我们做父母的能够注意方法，对孩子的个性特征、兴趣、爱好和生活自理能力及各个方面都进行了调查，并做好了详细的记录，使我们就对孩子成长过程有了一个全面了解，就能让孩子健康的成长。不仅是一个身体健康，也是一个愉快、大胆、主动、自信、容入团体、不怕困难的孩子。感谢大家对我们的知识,更多的育儿知识和咨询可关注爸妈起跑线服务号,下期同一时间再会,谢谢!