孩子的成长一直是家长们关心的问题。虽然现在孩子的营养补充品非常丰富，但一些细心的家长还是发现孩子吃得很多，但他们总是比同龄人瘦，比其他孩子矮，这让很多家长很郁闷。怎么了怎么了？今天小编就为大家讨论这个问题。担心孩子身高的家长应该来看看！

婴幼儿时期是孩子生长发育的一个重要时期，这一时期孩子们的身体的健康是父母们重点关注的地方，孩子的健康程度除了定期到身体检查，最外在的一个状态就是孩子的身高状况了，因此身高也是判断孩子的健康程度的一个标准，那么孩子比同龄孩子瘦小是因为什么呢？

身高基因

身高基因是生物体遗传信息中与生物体身高有关的基因。科学家研究表明：基因遗传是决定身高的主要因素，表现为多基因遗传。因此基因对孩子的身高有很大的影响，但是也并不是一定就能能说孩子的身高都是被基因“锁死”了，基因只是决定孩子身高的因素之一，后天孩子的饮食营养、运动、睡眠等因素也会影响孩子的身高。

饮食健康营养

身高基因是生物体遗传信息中与生物体身高有关的基因。科学家研究表明：基因遗传是决定身高的主要因素，表现为多基因遗传。因此基因对孩子的身高有很大的影响，但是也并不是一定就能能说孩子的身高都是被基因“锁死”了，基因只是决定孩子身高的因素之一，后天孩子的饮食营养、运动、睡眠等因素也会影响孩子的身高。

适当的运动

给孩子适量的运动，除了能促进孩子的肠胃里食物的消化吸收，还能促进孩子体内大钙物质的吸收，还能增强孩子的抵抗力，帮孩子预防了很多的疾病。孩子的精力很旺盛，但是也不能放任孩子过度地运动，因为这很容易造成孩子的疲劳过度，对孩子的身高成长造成不利。

充足睡眠

人的一生睡眠将占去三分之一的时间，良好的睡眠才能使人精神饱满，朝气蓬勃，学习效率高。孩子的成长发育大多都是在睡眠中完成，这也是我们为什么说小孩子为什么会有那么多的觉要睡的原因，父母最好能给孩子安排一定的休息时间，每天至少能让孩子保持8—10个小时的休息哦！