小满是夏季的第二个节气，取意“ 万物小得盈满”。

《月令七十二候集解》中提到：「四月中，小满者，物致于此，小得盈满。」小满是夏季的第二个节气，含义是夏季作物的籽粒开始灌浆饱满，但是还没有成熟，只是小满，还未大满。《月令七十二候集解》记载：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。

我国古代将小满分为三候：“ 一候苦菜秀， 二候靡草死， 三候麦秋至。”是说小满节气后，苦菜已经枝叶繁茂；之后，喜阴的一些枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯死；而小麦，在小满的最后一个时段，开始成熟。

在小满时节，中国大部分地区已相继进入夏季。南北温差进一步缩小，降水进一步增多。

民间风俗

小满两则传说

【传说一:蚕神诞辰】

小满节时值初夏，蚕茧结成，正待采摘缫丝，栽桑养蚕是江南农村的传统副业，家蚕 全身是宝，及乡民的家食之源，人们对它充满期待的感激之情。于是这个节日便充满着浓郁的丝绸民俗风情。

据记载，清道光七年(1827 年)，江南盛泽丝业公所兴建了先蚕祠，祠内专门筑了戏楼，楼侧设厢楼，台下石板广场可容万人观剧。小满前后三天由丝业公所出资，筵请各班登台唱大戏，不过演戏也有个行业忌讳，即是不能上演带有私生子和死人的情节的戏文，因为“私”和‘‘死”都是“丝”的谐音，以故三天所演的戏目都是丝业公所董事门反复斟酌点定的祥瑞戏，讨个吉利。

【传说二:祭车神】

祭车神是一些农村地区古老的小满习俗。旧时水车车水排灌为农村大事，水车照例于小满时节启动。在相关的传说里二车神，是一条白龙在小满时节，人们在水车蓦上放上鱼肉、香烛等物品祭拜，最有趣的地方是，在祭品中会有一杯白水，祭拜时将白水泼人田中，有祝福水砚涌旺的意思。

小满习俗有哪些

习俗一：小满吃苦菜

苦菜是野菜，医学上叫它败酱草，李时珍称它为“天香草”。春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。旧社会农民每年春天青黄不接时，要靠苦菜充饥。苦苦菜，带苦尝，虽逆口，胜空肠。当年红军长征途中，曾以苦菜充饥，渡过了一个个难关，江西苏区有歌谣唱：苦苦菜，花儿黄，又当野菜又当粮，红军吃了上战场，英勇杀敌打胜仗，苦苦菜被誉为“红军菜”、“长征菜”。

习俗二：注意防热除湿

小满节气的到来往往预示着夏季的闷热、潮湿的天气即将来临。因此，小满节气的养生中，防热除湿很重要。此时可多参加一些户外运动如慢跑、太极拳、游泳等，避免及剧烈的运动。同时也要注意去人多的地方要带好口罩。

小满小满，麦粒渐满。小满时节粮食快成熟的同时，气温也逐渐升高了，这时冷暖交汇频繁，强对流天气也时有发生，要特别警惕暴雨、狂风、雷电等天气。疫情期间在家里大家应该注意调节情绪，避免上火，饮食也注重清淡饮食，合理安排作息时间，遵守网络教学时间安排，并合理安排学习计划，利用好时间，充实自己吧！

“二十四节气”是中华民族悠久历史文化的重要组成部分，凝聚着中华文明的历史文化精华。表达了人与自然宇宙之间独特的时间观念，蕴含着中华民族悠久的文化内涵和历史积淀。

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