小滿是夏季的第二個節氣，取意“ 萬物小得盈滿”。

《月令七十二候集解》中提到：「四月中，小滿者，物致於此，小得盈滿。」小滿是夏季的第二個節氣，含義是夏季作物的籽粒開始灌漿飽滿，但是還沒有成熟，只是小滿，還未大滿。《月令七十二候集解》記載：“四月中，小滿者，物致於此小得盈滿。

我國古代將小滿分爲三候：“ 一候苦菜秀， 二候靡草死， 三候麥秋至。”是說小滿節氣後，苦菜已經枝葉繁茂；之後，喜陰的一些枝條細軟的草類在強烈的陽光下開始枯死；而小麥，在小滿的最後一個時段，開始成熟。

在小滿時節，中國大部分地區已相繼進入夏季。南北溫差進一步縮小，降水進一步增多。

民間風俗

小滿兩則傳說

【傳說一:蠶神誕辰】

小滿節時值初夏，蠶繭結成，正待採摘繅絲，栽桑養蠶是江南農村的傳統副業，家蠶 全身是寶，及鄉民的家食之源，人們對它充滿期待的感激之情。於是這個節日便充滿着濃郁的絲綢民俗風情。

據記載，清道光七年(1827 年)，江南盛澤絲業公所興建了先蠶祠，祠內專門築了戲樓，樓側設廂樓，臺下石板廣場可容萬人觀劇。小滿前後三天由絲業公所出資，筵請各班登臺唱大戲，不過演戲也有個行業忌諱，即是不能上演帶有私生子和死人的情節的戲文，因爲“私”和‘‘死”都是“絲”的諧音，以故三天所演的戲目都是絲業公所董事門反覆斟酌點定的祥瑞戲，討個吉利。

【傳說二:祭車神】

祭車神是一些農村地區古老的小滿習俗。舊時水車車水排灌爲農村大事，水車照例於小滿時節啓動。在相關的傳說裏二車神，是一條白龍在小滿時節，人們在水車驀上放上魚肉、香燭等物品祭拜，最有趣的地方是，在祭品中會有一杯白水，祭拜時將白水潑人田中，有祝福水硯湧旺的意思。

小滿習俗有哪些

習俗一：小滿喫苦菜

苦菜是野菜，醫學上叫它敗醬草，李時珍稱它爲“天香草”。春風吹，苦菜長，荒灘野地是糧倉。舊社會農民每年春天青黃不接時，要靠苦菜充飢。苦苦菜，帶苦嘗，雖逆口，勝空腸。當年紅軍長征途中，曾以苦菜充飢，渡過了一個個難關，江西蘇區有歌謠唱：苦苦菜，花兒黃，又當野菜又當糧，紅軍喫了上戰場，英勇殺敵打勝仗，苦苦菜被譽爲“紅軍菜”、“長征菜”。

習俗二：注意防熱除溼

小滿節氣的到來往往預示着夏季的悶熱、潮溼的天氣即將來臨。因此，小滿節氣的養生中，防熱除溼很重要。此時可多參加一些戶外運動如慢跑、太極拳、游泳等，避免及劇烈的運動。同時也要注意去人多的地方要帶好口罩。

小滿小滿，麥粒漸滿。小滿時節糧食快成熟的同時，氣溫也逐漸升高了，這時冷暖交匯頻繁，強對流天氣也時有發生，要特別警惕暴雨、狂風、雷電等天氣。疫情期間在家裏大家應該注意調節情緒，避免上火，飲食也注重清淡飲食，合理安排作息時間，遵守網絡教學時間安排，併合理安排學習計劃，利用好時間，充實自己吧！

“二十四節氣”是中華民族悠久歷史文化的重要組成部分，凝聚着中華文明的歷史文化精華。表達了人與自然宇宙之間獨特的時間觀念，蘊含着中華民族悠久的文化內涵和歷史積澱。

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